进展

2008-08-30  瘦身第 118 天

7

最新体重:66.0KG

起始体重:73.0KG

目标体重:60.0KG

瘦身进度条

730_600_660_1_14_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-06-21  瘦身第 48 天
-
  • 5杯水    0份谷物    0份奶类    0份肉类    0份蔬菜    0份水果   0勺油
  • 早餐:没吃    午餐:没吃    晚餐:没吃    加餐:没吃   
  • 运动强度:没运动    运动时间:分钟

体重没减= =|||
西瓜一块。

最新体重:66.0KG

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2008-06-20  瘦身第 47 天
+
2008-06-19  瘦身第 46 天
+
2008-06-18  瘦身第 45 天
+
2008-06-17  瘦身第 44 天
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2008-06-16  瘦身第 43 天
+
2008-06-14  瘦身第 41 天
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共 12 条记录
留言
共 16 条记录
欢乐的颜色 说: 16# 07月30日 下午14:54    

看看你们我真是惭愧啊,现在要化饭量为力量,生命诚可贵,爱情价更高,若为身材故,两者皆可抛。

欢乐的颜色 说: 15# 07月29日 下午14:51    

我们体重差不多,一起加油啊,要魔鬼身材不要魔鬼脸蛋。微笑

roselily 说: 14# 07月03日 中午11:56    

偶来看亲了哦!亲最近减得如何啊?

roselily 说: 13# 06月22日 晚上19:52    
又来看亲罗,加油!
roselily 说: 12# 06月16日 中午11:56    
减的好快啊,加油!
共 16 条记录
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做完运动要做好充分的拉伸和放松哦!这样才不容易形成硬硬的肌肉块。

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