jessieqi
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2007-07-02 瘦身第 1 天
-明天MC应该就要结束了，所以开始新一轮的减肥！
上个月本来进行得还不错，结果没坚持下来，最后半个月狂FB，于是又反弹回去了。这次可不能再那样了，一定要坚持下去啊，一定要穿上凉快的吊带。
坚持!坚持！坚持！！！
两个月的时间，好好减一下，希望九月份能够美美得去找工作。JMM，督促我啊！！！
最新体重：56.5KG
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明天MC应该就要结束了，所以开始新一轮的减肥！
上个月本来进行得还不错，结果没坚持下来，最后半个月狂FB，于是又反弹回去了。这次可不能再那样了，一定要坚持下去啊，一定要穿上凉快的吊带。
坚持!坚持！坚持！！！
两个月的时间，好好减一下，希望九月份能够美美得去找工作。JMM，督促我啊！！！
最新体重：56.5KG
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我在论坛上看的，2点，一是表吃的太少，千万表动不动不吃主食的，要适当摄入脂肪，否则基础代谢量会减低，以后吃一点点都容易胖～，我觉得你每天的热量控制再薄荷测出的预期热量里就可以了，虽然减的慢点，比较科学的说
再就是MC期间MS吃多了也会胖，大家的实践经验哦，我个人觉得可能第一天可以吃多点，好像真的不吸收，排BB那是相当的HLL呵呵，之后的几天就没有了，不过不能吃少倒是真的