进展

2008-10-07  瘦身第 7 天

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最新体重:65.0KG

起始体重:65.0KG

目标体重:54.0KG

瘦身进度条

650_540_650_10_4_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记
2008-10-02  瘦身第 2 天
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在想了不能对不起薄荷无数次之后,我终于没有去餐厅吃饭,结束了今天的主要进食,不过还是小小的对不起薄荷啊,晚上实在是没事做就吃了麦片,主要是我才发现美国他的麦片实在是很好吃啊,甜甜的还很香,不过我很自觉啊,因为买的是帮助减肥的麦片,嘿嘿,所以就一下没把住啊,吃了几爪子的麦片,还有就是觉得很奇怪啊,今天禁食为什么如此之渴啊,我从下午回来到现在喝了快无数杯水了,刚刚还喝了牛奶,等会在做会运动,每天我写这个亲你们都起床了,新的一天开开心心啊……

 

明天开始就是新的旅程了,加油吼……

决定今天多学会习,消耗卡路里……大笑

  • 早餐
    • 香蕉 100.0克 91.0大卡
  • 午餐
    • 苹果(均值) 100.0克 52.0大卡
  • 晚餐
    • 苹果(均值) 100.0克 52.0大卡
    • 牛奶 100.0克 54.0大卡
  • 点心
    • 美国麦片 1.0爪子 10.0大卡
  • 摄入热量:259.0大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

标签:^重整旗鼓&卷土重来^  

2008-10-01  瘦身第 1 天
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2008-06-16  
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2008-06-06  
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2008-06-05  
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2008-06-04  
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2008-05-31  
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共 18 条记录
留言
共 61 条记录
花火 说: 61# 前天 下午18:26    

哈哈~~我来拉~~~
我是有空一个箱子...

我把小箱子套在大箱子里..然后把大箱子塞得满满的和小的一起拖回来..

雪季天晴 说: 60# 3天前 下午16:51    

亲 空间可以进了,我设置错了,还好你告诉我了叽叽歪歪亲一个

雪季天晴 说: 59# 08月22日 凌晨02:27    

微笑

花火 说: 58# 06月30日 早上10:35    

我的目标是50哈~~哦吼吼~~流鼻血流鼻血

花火 说: 57# 06月25日 下午17:32    

这几天怎么样拉.

加油哦.

 

共 61 条记录
sunian的食物库

薄荷食物库

 sunian的食物 

牛奶

54.0 大卡

苹果(均值)

52.0 大卡

香蕉

91.0 大卡

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    sunian

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