胃口好，吸收好，想瘦都难
管住嘴，迈开腿，健康减肥！
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2008-08-19 瘦身第 93 天
-昨天卤了鸭翅膀，好好吃哦
- 早餐
- 鸭翅 20.0克 29.2大卡
- 马奶子葡萄 100.0克 40.0大卡
- 乐陵枣 150.0克 322.5大卡
- 午餐
- 小豆粥 200.0克 122.0大卡
- 青椒玉米 150.0克 241.73大卡
- 清炒土豆丝 100.0克 110.95大卡
- 摄入热量：866.38大卡
- 运动消耗：0.0大卡
标签：暴食
2008-08-18 瘦身第 92 天
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很久没有更新了，因为准备要小BB了。也正是以此当成了FB的借口
。好在没有乱吃太多高热量的东西。体重就停留在96左右。JMs要加油啊，等明年我还回来和大家一起继续这个永恒的事业！fighting！
哎呀，最近胃口反弹的厉害。
千万不要暴哦，克制住自己，加牛！
少吃甜食哦亲～为了好身材哦～
就我最垃圾,你们都好