55天过去了，可是还是只减了8斤，急切啊，紧张啊！
不行，咬牙攻坚的时候到了！
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忙忙碌碌一天，为奶宝娘的保险跑了不知道多少遍社保所了，终于还是没有办妥当。
转念想想，就当是为减肥吧，否则只有搬块石头来砸脚了。
今天吃得不多，到了下午，喝水的时候觉得很顺畅，没有那种胀气的感觉。
这段时间背部酸胀，异常难受。
按摩的师傅说是因为有炎症了，要我每周至少去两次。
我昨天被他催残得不行，狂嚎了整整一个小时。
下了按摩床，以为按按脚可以缓解刚才的痛苦，没曾想，又是那位师傅。
他的出现让人不寒而栗，我又接着狂嚎了一小时。
奶宝娘说现在奶宝特别爱秀，一个刚出生不满月的小男孩，居然会使兰花指。
我跟宝娘说，以后他敢这样，我就宰了他这小子！嘿嘿
奶宝这段时间肠胃不好，老是放屁拉肚子。
夏天到了，希望他没事，安然度夏才好。
现在南宁下起了狂雨，我穿着皮鞋，不敢轻举妄动。
实在不行的话，我就索性穿上拖鞋回家吧。
- 早餐
- 鸡蛋(均值) 100.0克 144.0大卡
- 牛奶 300.0克 162.0大卡
- 午餐
- 牛肉(瘦) 100.0克 106.0大卡
- 籼米粉 100.0克 355.0大卡
- 豆腐丝(干) 50.0克 225.5大卡
- 混合油(菜+棕) 20.0克 180.0大卡
- 奶片 36.0克 169.92大卡
- 晚餐
- 籼米粥 100.0克 58.0大卡
- 广东香肠 40.0克 173.2大卡
- 咸蛋黄?h南瓜 20.0克 28.38大卡
- 摄入热量：1602.0大卡
标签：节食
1杯水
3份谷物
2份奶类
3份肉类
1份蔬菜
0份水果
2勺油
最近怎样了啊
小宝宝好可爱啊
，很帅
忙碌的爸爸！
多挣点外快可以给你家奶宝多补充一下营养啊！
？？怎么不来了？坚持啊！
