破茧成碟

这几天没注意,每天想吃啥就吃啥居然还瘦了!!呵呵...也许最好的减肥方法就是正常吃饭少吃零吃,适当锻炼,不暴饮暴食吧!!

最新体重：52.0KG

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坚持了两天只吃苹果，不晓得瘦了几斤。不过那两天镇不好受啊。尽管没有想吃东西的冲动，可肚肚老隐隐作痛，浑身无力。为了考研我放弃了三天的计划，觉得还是通过锻炼减好，不能减肥把身体减垮了，学习也弄得一塌糊涂！1

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说要减肥的，可到今天一点进展都没。夏天快到了，看到别人一个身材那么有些着急惭愧啊！想想自己一直一来为减肥做了什么。。。什么也没做，抵制不住对美食的诱惑锻炼断断续续的。。艾。。。
今天我再次鼓起勇气减肥希望我能坚持能抵住诱惑，行动起来减去肚肚上的赘肉，重拾自信吧！
此刻开始，严格要求自己，加油！！
坚持每天跑早，晚上跳绳，做仰卧起坐！

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昨天和今天都坚持得挺好的，可今晚又大吃了一顿现在还饱饱的，说好晚上跳绳的，可快熄灯了，艾。。。又费了！！明天记得要坚持住阿！！加油！！

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