饿了……5555
今天忙毕业典礼就没怎么休息……
明天一定要轻一点啊…… 
- 早餐
- 午餐
- 豆腐干(均值) 50.0克 70.0大卡
- 西瓜(均值) 100.0克 25.0大卡
- 摄入热量：315.0大卡
- 运动
- 走路，在平地上，速度小于2公里/小时 15分钟 18.76大卡
- 站着 120分钟 150.08大卡
- 运动消耗：168.84大卡
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加油。。。。。。
我可以的我可以的。。。
喝水排毒ING。。。。。。。
- 早餐
- 午餐
- 毛豆[青豆，菜用大豆] 200.0克 246.0大卡
- 猪肉(瘦) 100.0克 143.0大卡
- 豆腐干(均值) 100.0克 140.0大卡
- 摄入热量：635.0大卡
- 运动
- 柔软体操（如仰卧起坐，俯卧撑），高强度 15分钟 131.32大卡
- 运动消耗：131.32大卡
最新体重：56.0KG
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终于放假了``
在端午节前必须降到100斤……
因为除了要回老家见亲戚……
还有四年不见的喜欢的人去聚会……
啊啊啊啊命苦咧………………
怎么办哪啊啊啊啊啊啊啊啊！！！ 
不管了拼了吧…………
…………尚恩郡主最厉害！！！我可以我可以我可以！！！！
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腿腿瘦了。。。星期天买的牛仔裤已经大了。。。。欧耶欧耶！HAPPY死了。。。不过双下巴是一点没小还越长越肥。。。。555 
- 运动
- 走路，在平地上，速度小于2公里/小时 30分钟 37.52大卡
- 运动消耗：37.52大卡
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昨天生物看DNA的电影。。。吃了很多点心。。。我在家可以控制。。。在外免费完全没自制力。。。惭愧ING
省钱省钱！。。雪灾就没能做什么。。我觉得没能力帮他们，自己很丢脸！
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今天考的AP BIO。。。=。。= 累死了……
结果买了一包LAY'S。。。。被同考的ASIANS抢走了80%……
哭…………
中午吃了点土豆丝……
晚上是凉拌豆芽和三小块茄子………… 
不过今天没运动哇……5555555
- 早餐
- 午餐
- 晚餐
- 绿豆芽 100.0克 18.0大卡
- 茄子(紫皮，长) 50.0克 9.5大卡
- 点心
- 马铃薯片(油炸)[油炸土豆片] 20.0克 122.4大卡
- 摄入热量：341.9大卡
最新体重：56.0KG
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今天去KOHL'S买裤子``腿腿总算是细了一丁点，买了两条牛牛``看起来腿好长哦，哦呵呵呵呵呵………………整个开心到爆掉！不过后来去DILLARD'S就没力气了………………于是一个人坐在车里跟着MP3飙歌…………比较惬意，哈哈………………晚上继续脚踏车运动，希望过两星期穿牛牛的时候屁屁那里会松一点………………欧耶！
- 运动
- 上楼梯，爬梯子 10分钟 87.94大卡
- 背着背包步行 120分钟 904.5大卡
- 运动消耗：992.44大卡
最新体重：56.25KG
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我现在在mc期间，天天喝白兰氏燕窝~总算没怎么痛J了。
ms燕窝还美容的~
亲的皮肤好白~喜欢。
正妹也要好的皮膚和健康的身體吖,