进展

2008-09-08  瘦身第 110 天

-3

最新体重:48.0KG

起始体重:45.0KG

目标体重:38.0KG

瘦身进度条

450_380_480_10_11_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

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留言
共 148 条记录
adrianna 说: 148# 20天前 下午13:54    

同意楼下···

littleseven 说: 147# 20天前 中午11:03    

减肥真痛苦~

暖暖内含光 说: 146# 20天前 早上08:55    

http://bbs.leadlife.com.cn/  去这个网站看看吧,也许能够帮助你从暴食中恢复。

暴食症又称贪食症,跟长期的精神强迫有关,必须重视。治疗和矫正的第一步就是恢复正常饮食。我看了你的体重,很标准啊。MM的精神压力不要太大,有一个健康的身体是最根本的。

哈尼西西 说: 145# 20天前 凌晨00:42    

宝贝加油

我相信 你会想和我们一起 好好的生活的

蜜糖包子 说: 144# 08月18日 下午16:02    

放平心态....

共 148 条记录
huicanyang的食物库

薄荷食物库

 huicanyang的食物 

山楂果丹皮

321.0 大卡

粉条

337.0 大卡

粉丝

335.0 大卡

金针菜[黄花菜]

199.0 大卡

洋葱(紫皮,脱水)

324.0 大卡

 huicanyang的食谱 

该宝宝还没有创建食谱!

礼物

还没有礼品呢,去礼品店看看吧!

薄荷小黑板

做完运动要做好充分的拉伸和放松哦!这样才不容易形成硬硬的肌肉块。

个人档案

    huicanyang

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  • 喜欢的食物:零食都喜欢,特别是膨化和饼干 MS 最近几年喜欢吃小点心了...还是甜点 - -||小时候却是看到甜的就反胃... 冰淇淋也大爱....一般只要是小吃 烧烤 都很喜欢 特别是各地特色小吃....对于米饭主食都不怎么感冒...这和减肥无关... 反正某只我的饮食习惯很乱 -_-||
  • 喜欢的运动:运动...都不喜欢...因为懒...喜欢坐电脑杀游戏 算运动吗? 偶尔溜冰 或者 旅游 爬山也是不错得.
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