今天去买黄瓜了，呵呵，这次一定要坚持了啊，虽然今天还是吃了好多东西，不过今天发现一个吃黄瓜鸡蛋的好方法，最起码吃起来不那么恶心了，呵呵，那就是把黄瓜切片，把鸡蛋先放到锅里打散炒熟。不要加油啊，最好用不粘锅了，呵呵，然后把黄瓜放进去，今天加了点木耳进去，感觉比较的有营养，又好吃，呵呵，希望这次可以成功了 
标签：黄瓜鸡蛋，加油加油
好久没有来了，工作了几天，原本以为可能会瘦下结果一点反应都没有，哎！真是没救了，所以我决定这次一定要加油，我要展开为期一周的黄瓜鸡蛋减肥了，希望能坚持，嘿嘿，宝贝老公说了，要给我准备好粮食，呵呵，他每次都这样，说是监督我，最后总是他来诱惑我！太可气了！ 
标签：黄瓜鸡蛋，加油加油
最近几天上班了，呵呵，就没有记录，等到10天工作结束后在记录下，呵呵，希望可以瘦下来，整天工作就是站着，还真挺累的
- 早餐
- 午餐
- 晚餐
- 西瓜(均值) 500.0克 125.0大卡
- 豆腐皮 100.0克 409.0大卡
- 摄入热量：1043.5大卡
标签：工作
我真是失望了,是对自己,你说我怎么就那么不争气呢?都胖成这样了还吃,气死我了!!!!!这次一定发狠心,要是再吃从楼上跳下去 好了,怎么可以这样呢!!!!!!真的不能吃了,争点气吧,从明天开始吃3天水果,一定坚持,不能再不听话了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1要不我会恨你的,气死我了 
- 午餐
- 米饭(蒸)(均值) 200.0克 232.0大卡
- 猪油(炼) 10.0克 89.7大卡
- 豆腐皮 100.0克 409.0大卡
- 蒜苗 200.0克 74.0大卡
- 点心
- 蚕豆(炸)[开花豆] 100.0克 446.0大卡
- 摄入热量：1250.7大卡
标签：怒不可懈
今天老公生日，中午到没吃多少，晚上吃得很多，还喝酒了 
肯定长胖了，决定接下来不吃饭了减肥！！！！！
- 午餐
- 米饭(蒸)(均值) 100.0克 116.0大卡
- 胡萝卜(红)[金笋，丁香萝卜] 100.0克 37.0大卡
- 猪油(炼) 50.0克 448.5大卡
- 晚餐
- 油豆腐 100.0克 244.0大卡
- 鸭(均值) 100.0克 240.0大卡
- 啤酒(均值) 100.0克 32.0大卡
- 草鱼[白鲩，草包鱼] 100.0克 113.0大卡
- 点心
- 黄瓜[胡瓜] 100.0克 15.0大卡
- 苹果(均值) 100.0克 52.0大卡
- 饼干(均值) 50.0克 216.5大卡
- 摄入热量：1514.0大卡
标签：吃的太多！！！！！！！！
今天正好是两个周，最近总是有些事情，现在有点想通了，何必要什么承诺呢，过好现在，比什么承诺都美妙，今天称了一下，64公斤，比上周减了1公斤，虽然速度有点慢，但还是小高兴一下，呵呵 ，减肥是很重要，但开心最重要，加油宝贝， 
- 午餐
- 黄瓜[胡瓜] 100.0克 15.0大卡
- 苹果(均值) 100.0克 52.0大卡
- 方便面 100.0克 472.0大卡
- 炸糕 50.0克 140.0大卡
- 鸡腿 100.0克 181.0大卡
- 摄入热量：860.0大卡
最新体重：64.0KG
标签：开心最重要
呵呵谢谢亲的支持。
希望亲过的好。
我想好好的生活。
就好像许三多的话。好好的活就是做有意义的事。
做很多有意义的事就是好好的活
我等考完在减，、
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过了明天就考试了。