似乎我晚上吃的还是有点多，我晚上吃一根黄瓜，一点点菜（不吃点咸的老觉得没吃饭），一杯酸奶，一杯蜂蜜水，还要吃点水果，今天开始还要减少，还是太多了，加油！！！！ 
标签：黄金期
坚持每天都吃的很少，晚上还去慢跑，但是你黄金周我还是没有什么起色，可能是运动不够吧，还要继续努力 
但是我会坚持的，今天晚上继续去减肥，我相信自己的
标签：黄金期
终于我的 减肥黄金期到了，很激动，不知道能减多少，早上我的体重是刚好60公斤，嘿嘿说明我又瘦了哦，但是还是要努力离我的目标还很远呢，要加油 
我一定是可以的，按照现在的进度，我的黄金周应该可以减很多吧，期待中哦
最新体重：60.0KG
标签：黄金期
我上星期开始减肥的，这周就是生理期，所以到现在只瘦了2斤，现在我控制自己的嘴巴，一天除了早餐，午餐，以外就是水果，牛奶，还有早晚蜂蜜水，别的什么都不吃，我一定要成功，各位一起减肥的JMM帮我加油吧 
- 早餐
- 鸡蛋(均值) 100.0克 144.0大卡
- 蜂蜜 100.0克 321.0大卡
- 牛乳(均值) 100.0克 54.0大卡
- 米饭(蒸)(均值) 100.0克 116.0大卡
- 酸奶(均值) 100.0克 72.0大卡
- 黄瓜[胡瓜] 100.0克 15.0大卡
- 摄入热量：722.0大卡
- 运动
- 办公室工作(坐着)，阅读或开车 60分钟 40.87大卡
- 散步 60分钟 204.35大卡
- 骑自行车，普通路况 60分钟 572.18大卡
- 运动消耗：817.4大卡
最新体重：61.0KG
标签：生理期
【征文大賽】讲述:我一定要穿上超短裙(爱美丽爱自己)
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