进展

2008-10-15  瘦身第 158 天

6.0

最新体重:54.0KG

起始体重:60.0KG

目标体重:53.0KG

瘦身进度条

600_530_540_1_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记
2008-09-25  瘦身第 138 天
-

今天吃了个月饼,巨甜无比。热量特别的高。还是十一出去打工当午餐吧!

标签:

2008-09-11  瘦身第 124 天
+
2008-09-02  瘦身第 115 天
+
2008-08-10  瘦身第 92 天
+
2008-08-04  瘦身第 86 天
+
2008-07-25  瘦身第 76 天
+
2008-06-29  瘦身第 50 天
+
共 14 条记录
留言
共 9 条记录
sulm 说: 9# 07月29日 下午16:19    
lihuirose(2008-07-29 14:13:06)说:

孩,加油!开心

 嗯,一定!痛苦你也加油!微笑

lihuirose(空间主人) 说: 8# 07月12日 晚上22:28    

我终于瘦了,希望所有考试都好

 

lihuirose(空间主人) 说: 7# 05月30日 晚上19:08    
没有刻意压制,我同学一起吃,就瘦了。胃口小了,。早晨起来操场跑跑,晚上我们也坚持运动三个多月了。吃的还挺好的。我心思都用于学习了。
hailinu 说: 6# 05月25日 下午16:18    
咱们比赛呀?呵呵~
gail1982 说: 5# 05月24日 下午16:43    
不过分压制食欲,不强迫自己做高强度的运动
是很容易坚持的
共 9 条记录
lihuirose的食物库

薄荷食物库

 lihuirose的食物 

鱼片干

303.0 大卡

 lihuirose的食谱 

该宝宝还没有创建食谱!

礼物

还没有礼品呢,去礼品店看看吧!

薄荷小黑板

做完运动要做好充分的拉伸和放松哦!这样才不容易形成硬硬的肌肉块。

个人档案

    lihuirose

  • 来自:天津
  • 性别:女
  • 积分:116
  • 财富140  
  • 等级树苗
  • 喜欢的食物:喜欢酸辣
  • 喜欢的运动
  • 查看详细档案
人气
28
4
9

 浏览数  被加好友数  留言数