今天是重新开始减肥的第一天,呵呵,但是不想称体重呢
等到开学体检的时候把学校称的重量汇报上来吧
加油....
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....昨天计划好今天蜂蜜水呢,结果因为在家的原因,这个计划实在无法进行啊
早上还吃了那么大一碗面,简直把我撑到了,即使这样还是又吃了一个雪糕
中午回来吃了一番茄,几口西瓜...
中午吃了一碗米饭,冬瓜炒肉,虾炒韭苔,黄瓜辣椒...好饱....
体重还是59啊
5555555555为什么一个星期了瘦都没有瘦,真是奇怪啊
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发现自己不管吃多还是吃少,体重为什么总是59呢,哎,不会还没有减肥就到平台了吧/??
早上:一碗稀饭,洋葱炒蛋
加:雪糕一只,番茄一个,西瓜两口
中午:两个小包子,一碗面片,几块鱼.....
加:两个小玉米....
另:决定明天喝蜂蜜水,清肠......
最新体重：59.0KG
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哈哈
早上:一碗稀饭,半碗炒米饭,吃的扇贝炒辣椒嘿嘿,一个番茄
加餐:两只雪糕....一个番茄,哈哈
中午:大碗抄手....番茄...
最新体重：59.0KG
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竟然又60了啊,真伤心呢,哎,还是坚持吧,不管结果怎么样....
以后不这么记录了,还是把自己吃的东西写下来吧
早餐:一碗面条,两个鸡蛋,一根半油条,吃了好多嘿嘿
本来还是想吃雪糕呢,终于放弃了啊哈哈
上午10点:吃了两跟雪糕,一个番茄,四分之一的西瓜 呜拉拉嘿嘿
中餐:一条鱼,罗非鱼,最后吃的好腻啊
还有两跟辣椒..
几口西瓜嘿嘿
- 早餐
- 面条(均值) 100.0克 284.0大卡
- 油条 125.0克 482.5大卡
- 鸡蛋(均值) 100.0克 144.0大卡
- 摄入热量：910.5大卡
最新体重：60.0KG
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“肥鸭变天鹅”有QQ群了！群的号码是：54530758
大家有空加上哟！这样就可以在线聊了！！呵呵！！
5字头！你已经迈入5字头了！恭喜！
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过来看看亲哦~嘿嘿！！