考试复习期间 停止减肥事业 结束了再开始~
告别亲们一段时间咯~
- 早餐
- 面包(均值) 60.0克 187.2大卡
- 蜂蜜 5.0克 16.05大卡
- 午餐
- 米饭(蒸) 30.0克 34.8大卡
- 炒土豆丁 40.0克 73.23大卡
- 莴笋炒蛋 50.0克 40.63大卡
- 晚餐
- 立顿奶茶(粉) 15.0克 30.0大卡
- 面包(均值) 60.0克 187.2大卡
- 点心
- 摄入热量:571.56大卡
- 运动
- 上课,做笔记,课堂讨论(坐) 120分钟 96.48大卡
- 打字 180分钟 90.45大卡
- 学习,看书,写字(坐) 300分钟 241.2大卡
- 运动消耗:428.13大卡
标签:平台期 塑形期 黄金期(6月)
离目标很近类~我回家了,考试期间反弹了两斤,吃的!闷~~
花我回家类 断网好多天 来看看你怎么样了~
最近吃的很多。
不饿但就是很想吃东西。
吃的很撑。

所以都不敢上来记了
心情也不好
哈罗哈罗,快点回来,快点回来并肩作战!!
MM已经算瘦子啦~不过还是期待你回来哦~
考试加油!