2008-06-20 瘦身第 41 天
-- 早餐
- 花生仁(炒) 50.0克 290.5大卡
- 煎饼 40.0克 134.4大卡
- 午餐
- 苏打饼干 60.0克 244.8大卡
- 晚餐
- 米饭(蒸) 70.0克 81.2大卡
- 摄入热量：750.9大卡
- 运动
- 散步 120分钟 335.0大卡
- 慢跑 60分钟 402.0大卡
- 运动消耗：737.0大卡
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