小兰的猪窝

我的21天遭到好多人的反对。我BF很不高兴我整天减肥，好凶的骂我。说我再这样就不要我了，555！所以我放弃21天了，慢慢来。健康的瘦！谢谢亲们的关心，我改正了！
明天是BF的生日，答应亲手做饭给他吃的。菜谱我都定好了，写好了明天要买的东西，然后早起买菜做汤羹。不过我好久没做过饭了，怕手艺衰退了会出丑哈！本来还想亲手做个冻柠檬芝士的，但时间不够了，材料都买不齐。暂定菜谱为：山楂鸭，红烧仔排，番茄虾，鱼头豆腐汤，蒜蓉荷兰豆，手撕包菜，番茄炒蛋，西芹腰果，海米丝瓜。

最新体重：47.0KG

标签：调整心态  

今天是21天减肥的第一天，早晨起来一杯蜂蜜水，接下来无限杯淡淡的绿茶。
下午要回家一趟了，其实回家是最不利于减肥的，不过我一定要坚持住，这次只许成功不许失败！加油加油！

最新体重：48.0KG

标签：21天  

最近迷恋上了谷粒谷力，一下子买了好多。体重已经很久没有下降过了，自己也慢慢的失去了耐心、快要破罐子破摔咯。今天准备一下，明天开始21天减肥法，对自己狠一点再狠一点，看顽固的肉肉掉是不掉。
起床 蜂蜜水一杯 慢悠悠的喝了罐谷粒谷力（玉米南瓜）
下午打算饿了就喝谷粒谷力，不吃别的东西了。

标签：MC  

懒得记录，反正正常在吃，没奢望能减肥

标签：

早上起来，迟到6天的MC来了，肚子好痛，腰又酸~
早饭 一杯蜂蜜水 一罐脱脂牛奶 15G洽洽瓜子
午饭 米饭 鱿鱼 炒南瓜 黄豆 松花豆腐
点心 阿胶蜜枣45g
晚饭 预计香瓜一个

今天晚饭的实况：约了室友去校园溜达，结果暴了个很奇怪的东西，暴饼，我汗~~~一个山东大饼，一个梅干菜饼，一串烤年糕。溜达回来继续暴，一包阿胶蜜枣，一个桃子。
姐妹们说MC期间吃东西不长肉，希望8是骗偶的。

标签：MC  

今天很郁闷，被有些不知所谓的人烦。自己不懂就算了，还要在不懂的情况下去挑别人的刺，早点不说，老喜欢把事情脱到最后期限还要拖。
发了通牢骚心里也没舒服点，上今天吃过的东西
早饭 一杯蜂蜜水， 一罐谷粒谷力
中饭 一碗麻辣烫（八份蔬菜），麻辣烫太油腻了，我在回寝室的路上莫名其妙的就进了麻辣烫的店，原谅我的莫名其妙。
晚饭 不出去了，不饿就不吃，饿的话就吃个番茄或者一根黄瓜。

标签：等待MC