苏三0220

今天体重没有变化，还好，之前的成果目前来看是保持住了。武汉开始热了，热得人很无力很难受啊。话都懒得讲。晚上和腐竹上完课一起回来的时候都不怎么搭理她，摸摸……晚上多吃了一个卷饼，因为严重感觉到心情有down的苗头，赶紧遏制住，省得一冲动就冲去M记了。还有意外收获哦！这两天有一点BM，可能这个卷饼和晚上的冰绿茶促进了肠胃蠕动，BM的问题解决了，现在还蛮舒坦轻松的。总之现在整个减肥进程尚在掌握内，任重道远，继续努力~~

最新体重：52.0KG

标签：心情  

昨天晚上吃了个鸡蛋卷饼，心想肯定要反弹的！郁闷了一晚上。晚上又热的睡不着。早上起来一称竟然又下去了一斤，可能前天吃榨菜吃多了浮肿把体重搞上来了。顿时又觉得有动力减肥了！加油加油~~今天多吃了点素菜，感觉好受很多，也没太大负罪感，应该还好吧，我总不能一辈子支持水果蔬菜吧。黄金期过后，我要慢慢来，不要急于求成哦~~三三加油！顺便祈祷我的实习申请能够被处理！祈祷祈祷烧香烧香~~

标签：心情  

已经持续了八天的水果餐，每天只吃香蕉、番茄、黄瓜、绿豆沙，第七天吃了两包榨菜和两个水煮鸡蛋白，因为皮肤开始明显变差了，没有蛋白质和盐份可不行。但是让人郁闷的是，昨天多吃了鸡蛋白和榨菜，体重立马反弹了一斤，让我好沮丧啊。今天中午特别想吃饭，估计是这反弹的一斤打击到我了。而且我发现我现在越来越关注体重了，上一周水果餐的时候我都没有称过一次体重，还表扬自己这么淡然，这次一定可以减下去。可现在一切都变了，还萌生了想放弃的念头，也不想看书学习做作业了。好苦恼，我万一暴了该怎么办啊？千万不要啊~~加油加油~~~

最新体重：52.5KG

标签：心情  

5555……昨天吃多了，不该吃那些火腿肉的，几天了才降了一斤，18号就要到了啊，不能这么温温吞吞地减了，要饿饿饿！！！

最新体重：49.5KG

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