进展

2008-07-07  瘦身第 57 天

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最新体重:57.0KG

起始体重:58.0KG

目标体重:51.0KG

瘦身进度条

580_510_570_18_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-06-09  瘦身第 29 天
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  • 早餐
    • 玉米(鲜) 100.0克 106.0大卡
    • 馒头(标准粉) 100.0克 233.0大卡
    • 香蕉[甘蕉] 50.0克 45.5大卡
  • 午餐
    • 米饭(蒸)(均值) 100.0克 116.0大卡
    • 茄子(均值) 100.0克 21.0大卡
    • 辣椒(青,尖) 100.0克 23.0大卡
  • 晚餐
    • 羊肉串(烤) 100.0克 206.0大卡
    • 马铃薯[土豆,洋芋] 100.0克 76.0大卡
    • 油饼 100.0克 399.0大卡
  • 摄入热量:1225.5大卡
  • 运动
    • 走路上班或上学 15分钟 57.29大卡
  • 运动消耗:57.29大卡

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2008-06-08  瘦身第 28 天
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2008-06-07  瘦身第 27 天
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2008-06-05  瘦身第 25 天
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2008-06-03  瘦身第 23 天
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2008-05-13  瘦身第 2 天
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2008-05-12  瘦身第 1 天
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共 7 条记录
相册

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留言
共 5 条记录
lljj 说: 5# 05月29日 晚上20:42    
亲,一起加油~~~
木子雨下 说: 4# 05月29日 下午18:52    
亲~~加油哦!!一起努力~~~~
扬扬要减肥 说: 3# 05月12日 下午16:13    
MM加油啊!第一次来吧!我也才来没几天!一起加油哦!
yu19840303(空间主人) 说: 2# 05月12日 下午15:02    
好阿,可是我还不会能,谢谢
jlaky 说: 1# 05月12日 下午14:48    
在薄荷,没有人孤军奋战!在空间记录下你的饮食和运动,我会来监督你的哦!
共 5 条记录
yu19840303的食物库

薄荷食物库

 yu19840303的食物 

玉米(鲜)

106.0 大卡

米饭(蒸)(均值)

116.0 大卡

黄瓜[胡瓜]

15.0 大卡

 yu19840303的食谱 

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