2008-06-09 瘦身第 29 天
-- 早餐
- 玉米(鲜) 100.0克 106.0大卡
- 馒头(标准粉) 100.0克 233.0大卡
- 香蕉[甘蕉] 50.0克 45.5大卡
- 午餐
- 米饭(蒸)(均值) 100.0克 116.0大卡
- 茄子(均值) 100.0克 21.0大卡
- 辣椒(青,尖) 100.0克 23.0大卡
- 晚餐
- 羊肉串(烤) 100.0克 206.0大卡
- 马铃薯[土豆,洋芋] 100.0克 76.0大卡
- 油饼 100.0克 399.0大卡
- 摄入热量:1225.5大卡
- 运动
- 走路上班或上学 15分钟 57.29大卡
- 运动消耗:57.29大卡
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+2008-05-12 瘦身第 1 天
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lljj 说:
5#
05月29日 晚上20:42
亲,一起加油~~~
木子雨下 说:
4#
05月29日 下午18:52
亲~~加油哦!!一起努力~~~~
扬扬要减肥 说:
3#
05月12日 下午16:13
MM加油啊!第一次来吧!我也才来没几天!一起加油哦!

yu19840303(空间主人) 说:
2#
05月12日 下午15:02
好阿,可是我还不会能,谢谢

jlaky 说:
1#
05月12日 下午14:48
在薄荷,没有人孤军奋战!在空间记录下你的饮食和运动,我会来监督你的哦!
共 5 条记录



