进展

2008-08-30  瘦身第 437 天

1

最新体重:84.0KG

起始体重:89.0KG

目标体重:76.5KG

瘦身进度条

890_765_840_2_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2007-07-06  瘦身第 16 天
-

都快半个月了,体重基本没变化。不过我因为每周做三到四次的器械练习,所以现在身上肌肉明显增多,体形改变很多,也不错啊。

  • 摄入热量:1500.0大卡

最新体重:84.0KG

标签:

2007-06-24  瘦身第 4 天
+
2007-06-22  瘦身第 2 天
+
2007-06-21  瘦身第 1 天
+
共 4 条记录
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留言
共 9 条记录
onlin9688 说: 9# 04月15日 晚上20:37    
你们怎么练的 啊 弟弟也要 回我空间里 o(∩_∩)o...哈哈
啊奇拉 说: 8# 04月13日 晚上19:45    
一起加油吧!
来看帅哥
hdzghello 说: 7# 03月07日 早上10:25    
我1.80米,现在体重是71KG,保持中,下来准备练肌肉,呵呵,比你瘦多了把,哈哈
hdzghello 说: 6# 03月07日 早上10:24    
你才练半个月,能有多少肌肉啊,你体重168,我就不信,先把体重减下来再说.
wen329 说: 5# 2007年11月23日 晚上23:32    
加油加油!
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