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最新体重：61.0KG
起始体重：71.0KG
目标体重：50.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
日记标签：
早上:半杯温开水,两片全麦面包,一杯200G酸奶
中午：青椒豆干丝．红薯．一块瘦肉
标签：
早上八点：两片全麦面包，一杯２００Ｇ酸奶，五颗杏仁
十一点:一个梨
中午:.....................
晚上:一个苹果
40分钟呼啦圈,30分钟杂运动.
明天开始就执行NICE给我的方案了,食谱完全按照他的来!希望可以坚持,加油
大爆啊！！！！！！！！！11心情郁闷
今天一天没吃.光喝水,清肠
吃的很正常，体重也没增加
早上:两片面包.一杯豆浆
中午:半碗燕麦,韭菜,卷心菜
早上:一片面包,一个桃子
中午:小半碗饭,两块鱼
晚上:韭菜.卷心菜
体重没减,反而长了一斤
该薄荷宝宝还没有上传图片！
吃得真少，我们又一样了，不过你比我吃的注意，我也要好好再来过~
你好牛哦，瘦了那么多，可是吃的也太少了吧
薇薇861027(2008-10-09 12:49:10)说： 一起哦~~ 咱俩差不多的样子 嘿嘿
一起哦~~ 咱俩差不多的样子 嘿嘿
一起啊!!
来看看你，呵呵呵---加油
薄荷食物库
liuyun61466的食物
鲫鱼[喜头鱼，海附鱼]
108.0 大卡
鸡(土鸡，家养)
124.0 大卡
姜[黄姜]
41.0 大卡
丝瓜
20.0 大卡
洋葱[葱头]
39.0 大卡
菠菜[赤根菜]
24.0 大卡
韭菜
26.0 大卡
liuyun61466的食谱
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liuyun61466
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你好牛哦，瘦了那么多，可是吃的也太少了吧
一起啊!!
来看看你，呵呵呵---加油