最近同学们都说我瘦了...
可是自己也发现已经没什么动力了...
哎~~~怎么办呢!
感觉越来越难瘦了!~~~
好想吃东西啊........... 
最新体重：60.0KG
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今天吃了半个西瓜!后来才知道 原来西瓜那么容易发胖....啊~~~~~
- 早餐
- 烙饼(标准粉) 100.0克 255.0大卡
- 番茄[西红柿] 100.0克 19.0大卡
- 豆浆 200.0克 28.0大卡
- 午餐
- 晚餐
- 烙饼(标准粉) 50.0克 127.5大卡
- 玉米(鲜) 100.0克 106.0大卡
- 摄入热量：785.5大卡
- 运动
- 柔软体操（如仰卧起坐，俯卧撑），高强度 10分钟 98.49大卡
- 有氧运动，低冲击 60分钟 337.68大卡
- 运动消耗：436.17大卡
标签：努力减肥!!!
今天想什么都不吃的.....可...........
- 午餐
- 凉皮 1.0份 150.0大卡
- 奶油蛋糕 100.0克 378.0大卡
- 点心
- 摄入热量：634.0大卡
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今天吃的东西也不少...哎!!!如果晚上不吃就好了 明天一定一定要少吃!!!!
- 早餐
- 午餐
- 晚餐
- 玉米(鲜) 100.0克 106.0大卡
- 苹果(均值) 150.0克 78.0大卡
- 西瓜(均值) 200.0克 50.0大卡
- 马铃薯片(油炸)[油炸土豆片] 5.0克 30.6大卡
- 摄入热量：746.6大卡
- 运动
- 骑自行车，普通路况 30分钟 302.51大卡
- 散步，工作间隙走路 30分钟 108.04大卡
- 运动消耗：410.55大卡
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这几天真的是用。。。非人。。。来形容我的食量！！！一天吃了几个三明治。。。还吃可爱多~郁闷了！！！这样下去还减什么肥嘛。。。我靠~~~怎么办！？哎~~~
不管怎么样！！！减肥一定要减！！！我相信我一定可以成功的！！！加油TT~~~ 
- 早餐
- 午餐
- 奶油蛋糕 110.0克 415.8大卡
- 鸡蛋(均值) 100.0克 144.0大卡
- 豆腐干(酱油干) 100.0克 156.0大卡
- 晚餐
- 火腿肠 70.0克 148.4大卡
- 奶油蛋糕 110.0克 415.8大卡
- 泡面 1.0份 700.0大卡
- 点心
- 花生(炒) 10.0克 58.9大卡
- 奶油蛋糕 10.0克 37.8大卡
- 全脂牛奶粉 5.0克 23.9大卡
- 摄入热量：2152.6大卡
最新体重：64.5KG
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今天...唉~~~为什么MC期间我的食量会那么惊人呢???其实明明不饿啊!~可我就是想吃嘛...哎~~~~~~~~
我痛恨这样的自己!!!为什么减肥一点恒心跟毅力都没有呢???我该怎么办呢!?我今天吃了好多好多好多好多东西......特别是油腻的东西...还有...冷饮... OH MY GOD...
我该怎么办呢~~~~~~~~明天我一定一定一定要把热量控制在500K以内!!!!!!嗯!!!!就这么定了~ 
成功!!!!!!
标签：生理期
这两天MC来了~~所以吃了N多高热量东西！！！最可怕的是。。。半夜三更的还在吃。。。。OH MY GOD。。。我怎么就那么控制不住呢！！！决定~~~等MC一结束！疯狂减肥！！！！！！！痛苦流涕ING~ 
最新体重：65.0KG
标签：生理期
我也是啊....前段时间同学也说我瘦了....
不过现在最近几个星期俺也没动力...
郁闷！！