外面又刮风又下雨的 太邪乎了 吃方便面遭报应了 长了一斤 
- 午餐
- 蜂蜜 15.0克 48.15大卡
- 薏米 30.0克 107.1大卡
- 腐乳(白) 40.0克 53.2大卡
- 晚餐
- 番茄 200.0克 38.0大卡
- 甘蓝 300.0克 66.0大卡
- 葵花籽油 40.0克 359.6大卡
- 点心
- 摄入热量：746.05大卡
最新体重：67.5KG
标签：苦瓜减肥法
今天。。。。。。又吃了辣白菜方便面了 我发现没法跟第二个人一起吃饭 只有我自己的时候我才能吃涮菜
MIMU还没有康复吗 加油啊
- 午餐
- 蜂蜜 15.0克 48.15大卡
- 方便面 100.0克 472.0大卡
- 番茄 100.0克 19.0大卡
- 七星丸(肉心鱼丸) 100.0克 190.66大卡
- 鸡蛋(均值) 60.0克 86.4大卡
- 晚餐
- 西瓜(均值) 400.0克 100.0大卡
- 北京啤酒 500.0克 160.0大卡
- 点心
- 摄入热量：1224.21大卡
最新体重：67.0KG
标签：意志松散期
今天起床竟然下午4点了 汗呐 我得了嗜睡症吗 今天正式开始黄瓜鸡蛋减肥法了 我觉得白水煮蛋太无味 煮了14个茶叶蛋 希望我可以坚持一星期 
- 晚餐
- 蜂蜜 15.0克 48.15大卡
- 卤鸡蛋 140.0克 154.11大卡
- 西葫芦 620.0克 111.6大卡
- 葵花籽油 20.0克 179.8大卡
- 虾米 5.0克 9.9大卡
- 点心
- 卤鸡蛋 70.0克 77.06大卡
- 木瓜 100.0克 27.0大卡
- 牛奶 100.0克 54.0大卡
- 摄入热量：661.62大卡
最新体重：67.5KG
标签：鸡蛋减肥法
但是最后还是忍住没有买 还有十分想念馒头和面包这样的面食 
好久没吃了 搞得自己很郁闷 心情非常不好 
今天一觉醒来1点了 貌似昨天的不良情绪没有带到今天 谢天谢地 
我要变瘦 
我要变美丽 
亲~苦瓜真的能减肥吗~??我倒是挺喜欢吃拌苦瓜的~
你的那个普洱茶方子看到了,你就按我在论坛里写的那样喝就好了.不用去加那些.
还有,普洱是有可能买到假的,网上卖的有的是假的,可是假的要喝才能喝出来.用看的比较麻烦
从现在开始我要从新来过,我要好好的给自己一个好的心态```
亲要是学到几招要传授传授给我啊```
我们两给怎么办····