纯纯的小屋

一直以来肠胃都不是很好，还便秘，我准备拿完美的“清调补”和“活力多”来改善一下肠道，希望能好，因为那产品好贵哦！

早餐：烫米粉+1根油条

中餐：1份清炒冬瓜，1份清炒竹笋，1份炒清菜，1份猪血，1份米饭

晚餐：吃水果吧

饭堂的饭就是一个好处，很清淡，不油腻，吃着舒服没负担。

标签：加油吧！  

好久没来了，看到圆妞妞减了11KG了，好羡慕啊，我也要加油了！

早餐：1杯温水，1份炒米粉，1份米汤

中餐：1份清炒胡萝卜，1份清炒冬瓜，1份清炒包菜，1份清炒白萝卜丝

晚餐：1个苹果

昨天晚上表现还没错，没有吃别的零食。

运动：呼啦圈15分钟

标签：好烦哦！  

忍不住来瞄了几眼，再次下决心，不可以放弃，真佩服自己啊，怎么老是这个样子呢？

好久没来了，这段时间体重还好没有变化，继续过午不食吧！

早餐：1杯温水（400ML），2块全麦面包，2块臭豆腐

中餐：在饭店吃的

        1份苦瓜炒蛋，1份手撕包菜，1个紫菜蛋汤（就我和舍友两人，真是能吃啊）

晚餐：喝水吧。

加油哦！这次不可以半途而费了，再次给自己提个醒，呵呵

标签：偶又来了！  

好久没有来了，最近没有太刻意的去减肥了，不过一直都保持在100，感觉没有动力了，而且总觉得自己是顽固型肥胖的人，难减啊，咱办呢？

早餐：1个小蛋糕+2块香芋的面包+半个苹果+1杯300ML的凉白开

中餐：泡荷粉

晚餐：苹果

最新体重：50.0KG

标签：好久没来了！  

停止不前啊，怎么办呢？
其实我一直都想照艺术写真，今年刚好20岁，花样年华啊，想拍点照片做个留念的，可是都是因为我这身材，希望在某年某月某日能实现我的小小愿望！
昨天去称了体重重回去1KG，那个伤心啊
心灵受到了小小的打击啊！
要加油了！
早餐：1小碗米汤，1碗炒荷粉

最新体重：51.0KG

标签：怎么对付我这顽固型肥胖的身材呢？  

快一个星期没有来写了，差点想放弃了，但是刚刚看到亲们的日记又激发了我的斗志，我一定要坚持下去，纯，你要加油，不能半途而废的，加油！
早餐：1杯酸奶，2袋旺旺雪饼
中餐：在饭堂吃
晚餐：喝汤吧！
这些天没来一直在暴，体重已经回到原来的104的吧，该怎么办呢？ 想不到很好的方法，前段时间天天跳蝇，到现在脚关节那里还在疼呢 ，好像里面有气一样，不能跑，跑起来会很痛的。不知道怎么回事。
前几天逛街看到一个舞蹈培训班，是教国标舞的，我不是很感兴趣，但好友说要报名，还在考虑中吧！跳舞也可以减肥呢！

标签：怎么样找到更好的方法？