♂鳕￡鱼♀梦幻￡窝♂
坚持就是美丽！美丽如我，坚持！！！
http://boohee.com/♂鳕￡鱼♀ 复制
2008-05-15 瘦身第 1 天
-今天第一天，早上出门前吃了一根黄瓜、又在公司门口买了一杯酸奶和一个鸡蛋，这就是我的早饭了。不知道有没有超标呀。
- 早餐
- 酸奶(均值) 100.0克 72.0大卡
- 鸡蛋(均值) 100.0克 144.0大卡
- 黄瓜[胡瓜] 100.0克 15.0大卡
- 午餐
- 甜瓜[香瓜] 100.0克 26.0大卡
- 酸奶(均值) 100.0克 72.0大卡
- 凉粉(带调料) 100.0克 51.0大卡
- 晚餐
- 酸奶(均值) 100.0克 72.0大卡
- 黄瓜[胡瓜] 100.0克 15.0大卡
- 甜瓜[香瓜] 100.0克 26.0大卡
- 摄入热量：493.0大卡
- 运动
- 做减肥操，爵士健身操 60分钟 402.0大卡
- 运动消耗：402.0大卡
最新体重：60.0KG
标签：
共 1 条记录
共 3 条记录
亮亮的宝 说：
3#
05月15日 中午11:25
加油哦！！
♂鳕￡鱼♀(空间主人) 说：
2#
05月15日 早上08:27
好呀！努力！
大丸子 说：
1#
05月15日 早上08:21
让我们一起加油吧！
共 3 条记录
