进展

2008-09-07  瘦身第 116 天

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最新体重:60.0KG

起始体重:60.0KG

目标体重:50.0KG

瘦身进度条

600_500_600_1_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

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2008-05-15  瘦身第 1 天
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从现在开始和同事们一起加油!一定要减下来!

  • 早餐
    • 苹果(均值) 200.0克 104.0大卡
  • 午餐
    • 米饭(蒸)(均值) 100.0克 116.0大卡
    • 猪肉(瘦) 100.0克 143.0大卡
    • 大白菜(均值) 100.0克 17.0大卡
    • 番茄[西红柿] 100.0克 19.0大卡
    • 黄瓜[胡瓜] 100.0克 15.0大卡
  • 晚餐
    • 苹果(均值) 100.0克 52.0大卡
    • 马铃薯[土豆,洋芋] 100.0克 76.0大卡
    • 鲫鱼[喜头鱼,海附鱼] 100.0克 108.0大卡
  • 摄入热量:650.0大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

最新体重:60.0KG

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留言
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薄荷 说: 4# 前天 早上08:00    
生日快乐!薄荷全体工作人员祝您在新的一年越来越健康、美丽!
kawai0077 说: 3# 05月17日 晚上22:52    
看到你的名字进来了.因为我们名字很象..嘿嘿..加油加油!
葡西葡西 说: 2# 05月15日 下午13:26    
亲,我们的情况相同啊
一起减肥哦!!
彼岸 说: 1# 05月15日 下午13:21    
如果对薄荷还有什么不熟悉,可以看看 *^_^*薄荷新手上路指南:http://www.boohee.com/posts/list/11994.page
共 4 条记录
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