呵呵运动了两天,再加上节食了一下又瘦回来了,但是要加油,一定要瘦到45kg,最少最少都要到45kg。可以的话最好就42kg啦
这样以后有时候反弹也不会反弹太多,最多弹到45,呵呵。加油,两个月15斤,相信自己,一定要抵制住诱惑
- 早餐
- 叉烧包 90.0g 225.0大卡
- 柠檬茶 18.0克 73.08大卡
- 午餐
- 晚餐
- 鸡蛋(白皮) 80.0克 110.4大卡
- 苹果(均值) 200.0克 104.0大卡
- 番茄 100.0克 19.0大卡
- 胡萝卜(红) 150.0克 55.5大卡
- 摄入热量:736.98大卡
最新体重:50.0KG
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郁闷啊,最近根本就是在增肥。
每天都大吃大喝的,把胃撑的超大,每次想吃少点都觉得很难受。
昨天跟朋友去买衣服,哎,人家身材超好的,看看自己,简直就是~~~
衣服都懒得看~~~
实在是太难看了,晕死。
最新体重:52.0KG
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你也加油哦!