进展

2008-07-07  瘦身第 225 天

3

最新体重:55.0KG

起始体重:58.0KG

目标体重:52.0KG

瘦身进度条

580_520_550_2_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-06-17  瘦身第 205 天
-

很担心回家之后就会忘记在单位都吃过些什么,所以趁着记忆还新就记录下来吧。

  • 早餐
    • 菜肉水饺 6.0只 210.0大卡
  • 午餐
    • 鸡翅 100.0克 194.0大卡
    • 麻酱拌四季豆 100.0克 103.38大卡
    • 酸奶(均值) 75.0克 54.0大卡
    • 苹果(均值) 100.0克 52.0大卡
    • 鸡肉卷(肯德基) 150.0克 379.5大卡
  • 摄入热量:992.88大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

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2008-06-13  瘦身第 201 天
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2008-06-09  瘦身第 197 天
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共 76 条记录
留言
共 433 条记录
陶淘丫头 说: 433# 今天 早上09:43    
恩舒(2008-07-06 22:34:07)说:

哈哈^_^o(∩_∩)o...哈哈

俺一回来第一眼就看到亲了啦!好耀眼啊亲一个

 呵呵~耀眼不敢当~~

终于回来啦~!亲一个

yurou 说: 432# 今天 早上07:12    

小恩好久米来了呢``嘿嘿``在忙什么捏``还是工作忙吗?`

Jennyyang 说: 431# 昨天 晚上23:36    

放假了,现在在家里玩,亲最近怎么都没上来微笑

少少 说: 430# 昨天 晚上22:46    
恩舒(2008-07-06 22:37:22)说:

大脑用的多,其实也是运动啦,所以身体是不是想补充一点了?困惑

 唉``不知道呢~不过真的是很累人哦~哭泣

娃娃爱美丽 说: 429# 5天前 凌晨00:31    

呵呵!我来串串开心

共 433 条记录
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 恩舒的食物 

番茄炒鸡蛋

100.0 大卡

苋菜(绿)

25.0 大卡

番茄鸡蛋汤

160.0 大卡

开洋冬瓜汤

36.0 大卡

韭黄炒蛋

612.0 大卡

葵花籽油

899.0 大卡

榨菜豆腐汤

150.3 大卡

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