早上一杯蜂蜜水,一根香蕉,一个面包,中午一些蔬菜,下午一些梅肉,晚上一个番茄,一个乡巴佬蛋,一包咪咪虾条,一包饼干,一袋花生.唉,估计是下午书看多了,晚上特别控制不住食欲啊.一切等考完试后再说拉~~
标签:考试期间
早上一杯蜂蜜水,一块甜的糕点,一小袋饼干.中午几份蔬菜,一小份古老肉,一块老公饼.晚饭一个番茄,一根香蕉,一份花生,小份饼干,小份梅肉.唉,还是吃多了啊,还不是粗粮诶,不过要考试了,还是不要太虐待自己了吧.
这个时间点啊,刚吃了个香瓜,同学刚给的,唉,在学校都忍不住,回家怎么办呢??
标签:忍住啊~~
早上一杯蜂蜜水,一个饭团,中午一包干脆面,干吃的,一个香瓜,一根香蕉。晚饭一包膨化食品,一碗粥,一个咸鸭蛋,一小块甜饭团。晚饭吃得有点多了哦,一下子没守住阿,一和我宿舍那人一起吃就容易犯错啊。不管怎样还是加油拉。
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早上一杯蜂蜜水,一根香蕉,午饭同学请客大吃了一顿,好多菜的,还吃了3块巧克力蛋糕.晚饭没吃
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早上一杯蜂蜜水,一个菜包一个白煮蛋加一根香蕉,午饭一直到下午一个西瓜,晚饭一杯酸奶。
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端午节休息了4天,每天都吃得撑的很啊,又得重新适应下了,从头再来拉~~
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早上一杯蜂蜜水,一个苹果,一个菜包,一个鸡蛋,上午加了个番茄,中午一些菜,下午一颗巧克力,一个番茄,晚上一瓶酸奶.
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最近懈怠了,开始管不住自己的嘴了。郁闷啊!
亲爱的们,快给我点鼓励吧!
我有打算开始新的一轮减肥了!
找个呼啦圈来转转,,,,减点肚肚,,,比饮食控制好接受点。。,
郁闷,。。。。。。
亲