进展

2008-09-07  瘦身第 116 天

1

最新体重:47.0KG

起始体重:48.0KG

目标体重:43.0KG

瘦身进度条

480_430_470_17_8_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记
2008-09-03  瘦身第 112 天
-
  • 0杯水    0份谷物    0份奶类    0份肉类    0份蔬菜    0份水果   0勺油
  • 早餐:超饱    午餐:半饱    晚餐:十成饱    加餐:少量   
  • 运动强度:没运动    运动时间:分钟

哭泣

  • 早餐
    • 方便面 100.0克 472.0大卡
  • 午餐
    • 黄瓜 100.0克 15.0大卡
    • 苹果(均值) 100.0克 52.0大卡
    • 桃(均值) 600.0克 288.0大卡
  • 晚餐
    • 鸡蛋(均值) 100.0克 144.0大卡
    • 嘉兴粽子 100.0克 277.93大卡
    • 黑芝麻汤圆 100.0克 311.0大卡
  • 摄入热量:1559.93大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

最新体重:47.0KG

标签:暴食  

2008-07-19  瘦身第 66 天
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共 12 条记录
相册

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留言
共 9 条记录
小琪7 说: 9# 07月19日 晚上22:21    

아자 tr

嘉雯 说: 8# 06月24日 下午18:12    
jessy0119(2008-06-23 18:43:14)说:
亲~~~生日快乐!

   嗯嗯,谢谢亲亲~亲一个

triangel9 说: 7# 06月11日 晚上20:26    
大家一起加油哈
︶ㄣ小恶魔ゃ 说: 6# 06月08日 下午18:53    
端午节快乐~ MC需要营养呢亲~
︶ㄣ小恶魔ゃ 说: 5# 06月02日 下午18:14    
要是中午太暴晚上吃点番茄之类的吧,加油亲。 你的体重好标准呢,我要赶上你哈。
共 9 条记录
jessy0119的食物库

薄荷食物库

 jessy0119的食物 

面条(均值)

284.0 大卡

巧克力

586.0 大卡

木瓜[番木瓜]

27.0 大卡

西瓜(均值)

25.0 大卡

粳米粥

46.0 大卡

番茄[西红柿]

19.0 大卡

 jessy0119的食谱 

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个人档案

    jessy0119

  • 来自:北京
  • 性别:女
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  • 喜欢的食物:甜食都爱
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