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最新体重：69.0KG
起始体重：90.0KG
目标体重：55.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
日记标签：
今天早上起來體重79，開心啊！早上餓到發慌，吃了一個雞蛋，喝了一杯奶然後一早上過去了，中午請教練吃飯，吃了不少的菜，雖然我那醋涮着吃的，可是還是很重的油下午直接長到80，哎，！下午上課又熱，喝了不少水，放學回來一稱，又長了0.5我的媽啊，晚上可是連水都不敢喝了！
最新体重：79.0KG
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這幾天一直沒有什麽變化，每天起來體重都一樣，今天狠下心了，比以前吃的更少了，我就不信動不了，早上：一杯無糖豆漿， 一個雞蛋中午：3塊魚塊， 幾個小番茄 一杯無糖冰豆漿晚上：決定不吃！
最新体重：81.0KG
第一天來這裡噢！嘿嘿，
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薄荷食物库
wangqi880125的食物
木耳(水发)[黑木耳，云耳]
21.0 大卡
四季豆[菜豆]
28.0 大卡
生菜(叶用莴苣)
13.0 大卡
韭菜
26.0 大卡
茄子(均值)
海带(浸)[江白菜，昆布]
14.0 大卡
冬瓜
11.0 大卡
wangqi880125的食谱
營養餐1套 323.0 大卡
鸡蛋(均值)
144.0 大卡
豆浆
米饭(蒸)(均值)
116.0 大卡
还没有礼品呢，去礼品店看看吧!
每工作1小时就做5分钟眼保健操吧！让眼睛休息一下，明目又提神哦！
wangqi880125
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端午节快乐哦!~!加油啊!!