早上没有做早操 感觉很爽 嘿嘿
不过起来之后还要写毛笔字
早餐吃了一碗八宝粥还有一个馍馍
午餐吃了几块粗粮饼干
晚饭喝了一碗八宝粥还有一个饼
本来是不饿的 但是看到别人吃东西就馋了
还要坚持啊 坚持就是胜利
等什么时候去称一称体重吧
一个星期称一次
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今天早上又肚子痛了
呜呜呜呜
可怜啊
早饭吃了白巧克力
哎 也是没有办法的了 在炒菜时门口站着就更饿了
中午的时候吃扒饭了 但是只吃了不到三分之一 另外还喝了一杯酸梅汤
晚饭没有吃饭 是没有感觉到饿啊 吃了一个粗粮饼干
最近不知道怎么回事了
算了 就当是减肥了
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好久没有来这个网站了
似乎把自己的减肥计划也忘记了
自己真的是好傻啊
为了你
我愿意尝试一次
只是为了你
今天早上有意外发生,肚子好痛,起床的时候还没有什么感觉,突然的一下就开始了,当时使劲的用手压着肚子,似乎可以减轻一点儿的痛楚,我是不经常胃痛的,今天早上却是胃在痛,不知道是怎么回事啊。
痛的我直哭,不想让别人看见,把脸转载自己的胳膊下,我不想麻烦他们,而且毕竟不是一个人,她们都有自己的事情,何必嘛麻烦人家呢。我选择自己忍受,其实这就是我的人生观,自己忍受一切,好的也罢坏的也罢,我认了,世界就是这样的,不必抱怨。
等到舍友们都去做早操了,我实在忍不住了,我放声大哭,哭了好长时间,痛痛痛痛,我自己无法表述,从来没有过的痛楚,或许是昨天晚上自己吃沙冰的缘故吧。
早餐我没有吃饭 喝了一杯水 还吃药了 接着就不想吃东西了
午饭的时间是在放学之后,也就是十二点了,本来打算去拿健康证的,所以就没有让云帮我带饭,所以中午饭也就没有吃了
今天下午市体育课,羽毛球考试,紧张啊,练习练习还是练习
热得不得了 吃了两块冰欺凌 喝了一杯水
晚饭就不想吃东西了
反正也不饿 无所谓了
坚持就是胜利 给自己一次机会吧
约束一下自己吧
正好可以看看自己的毅力到底有多大
人家都说白羊座得益于冲动
做任何事情都是三分钟的热度
我想确认一下到底是不是这样的
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新的一天已经开始。倒霉的事情也随之而来。
福兮祸之所伏啊
昨晚实在没有忍住,吃了很多的瓜子,不知道瓜子的热量有多大
怎么办啊,实在是没有关注自己的嘴巴
今天是星期六,打算出去逛街,但是身上吧不要带太多的钱,要不然我忍不住又要花掉了
顺便给小狗买点儿东西
我今天的饭该怎么安排呢
早餐+午餐 2 桶饼+扒饭+酸梅汤
晚餐
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如果你连自己的体重都控制不了,你还想怎样控制自己的人生??
如果你连几个月的减肥都坚持不下来,又怎么以一个坚强的心去面对人生路上那么多的风雨?
早就决定减肥了,但是每一次见到我喜欢的食物我就晕了
减肥的口号从来就没有断过
失败的经历一直伴随着我
看着别人窈窕的身材
看着橱窗的漂亮衣服
看着自己的身材
无奈绝望。。。。。油然而生
试图改变自己
试图让自己漂亮
试图高兴的弯着男朋友的胳膊
试图为自己找出信心
。。。。。。
虽然在努力
但是不坚强的意志啊
每一次都是你把我推向无底的深渊
今天我郑重的只告诉了这里的朋友
我想真正的减肥了
空话我已不想多说
再次默默记住自己所说的话
只有我和大家
彼此鼓励彼此帮助
因为我们聚集在这儿这有一个梦
希望所有的人都能够减肥成功
我衷心的祝福着每一位朋友
早餐 一碗粥+桶饼
午餐 扒饭
晚餐 一个苹果+瓜子
- 早餐
- 煎饼 100.0克 336.0大卡
- 小米粥 100.0克 46.0大卡
- 摄入热量:382.0大卡
最新体重:58.0KG
标签:我的日记
亲,多多注意身体啊
冷饮还是少吃哦
伤胃啊...
你还养了小狗啊!!
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一起加油!!
亲,我们目标相同哦!!
一起加油嗒....