最近开始实习了，每天忙忙碌碌没有时间做运动。嘿嘿，其实自己也变懒了，不好意思。体重又从52Kg回到53Kg，郁闷。
嗯，从今天开始为期三天的轻食餐，从瘦佳人看来的，不知道有没有用。
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最近被一大堆的考试搞得头昏脑胀，都没有时间去想减肥的事了。一大早起来就啃了两根黄瓜、一个小甜瓜。啊！还喝了一杯蜂蜜水吃了两个不太小的包包。 
嗯，好象我挺能吃的。没办法呀，昨天的考试实在是把我搞得快虚脱了，我要补一补吗。不过，嘿嘿，好象有点过。中午，我怀着忐忑不安的心情站到体重秤上。啊52Kg。狂喜 
革命尚未成功，同志仍须努力。最好以后不要吃那么多了。上帝啊，把我的胃变小一点吧！
最新体重：52.0KG
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哇哇！今天犯忌了，吃了好多东西。不好意思，嘻嘻，也没运动。嗯，就当放个假吧。
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今天刚刚称了体重，53Kg。嘿嘿，已经成功减去2Kg，怪不得我最近一直感觉很好呢。Go,Go,加油！不过，我的兴奋劲还没过去，室友就泼了我一身冷水。她说：夏天到了，是人都瘦。呀！气死我了。明明知道泼冷水是我减肥的大忌，还这样说。我要忍，一定要忍。哼哼，我一定要用实际行动来反驳她。等我减成苗条身材她就羡慕去吧。哈哈！ 
- 早餐
- 黄瓜[胡瓜] 150.0克 22.5大卡
- 蜂蜜 20.0克 64.2大卡
- 馒头(均值) 100.0克 221.0大卡
- 大白菜(均值) 100.0克 17.0大卡
- 午餐
- 燕麦片 40.0克 146.8大卡
- 黄瓜[胡瓜] 200.0克 30.0大卡
- 煎饼 150.0克 504.0大卡
- 番茄[西红柿] 200.0克 38.0大卡
- 色拉油 10.0克 89.8大卡
- 晚餐
- 粳米粥 100.0克 46.0大卡
- 苹果(均值) 150.0克 78.0大卡
- 马铃薯[土豆，洋芋] 100.0克 76.0大卡
- 色拉油 10.0克 89.8大卡
- 馒头(均值) 100.0克 221.0大卡
- 摄入热量：1644.1大卡
- 运动
- 走路，速度5公里/小时 40分钟 331.43大卡
- 下楼 4分钟 9.47大卡
- 学习，看书，写字（坐） 90分钟 85.23大卡
- 睡觉 60分钟 -7.1大卡
- 运动消耗：419.03大卡
最新体重：53.0KG
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8杯水
6份谷物
1份奶类
1份肉类
2份蔬菜
4份水果
1勺油
A怎么了？