≠Ｆionа°ξ→瘦瘦瘦~！
98斤，我的目标
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2008-05-20 瘦身第 2 天
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4杯水
0份谷物
0份奶类
0份肉类
7份蔬菜
3份水果
3勺油- 早餐:没吃 午餐:半饱 晚餐:半饱 加餐:没吃
- 运动强度:没运动 运动时间:分钟
- 自我评价:
中午起来后，在外面吃了碗刨冰，加了炼乳，大概200卡 一碗冒菜，200卡
晚上吃了半斤枇杷，97.4卡 白水煮冬瓜1斤55卡，莴笋半斤35卡 再加萝卜干1两30卡
其间吃了20克炒的葵花子，123.2卡 
一共加起来640.7卡 
- 早餐
- 枇杷 250.0克 97.5大卡
- 冬瓜 500.0克 55.0大卡
- 莴笋[莴苣] 250.0克 35.0大卡
- 萝卜干 50.0克 30.0大卡
- 葵花子(炒) 20.0克 123.2大卡
- 摄入热量：340.7大卡
- 运动消耗：0.0大卡
最新体重：54.0KG
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2008-05-19 瘦身第 1 天
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195大卡共 2 条记录
