今天在屈臣士碰到一台 曲美体重称
于是就站上去了~~
结果竟然显示的是51KG!!!!
完全不可信嘛~~~!!!
我天天认真吃饭,从不运动,怎么可能在一两个星期内瘦10J??!!
郁闷了!!!
标签：MC
MC期间
吃完饭就站着!!
坚决不能增加重量~~!!
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这几天都在跟我的胖脚踝苦战
还是没看到一点效果哦
,坚持坚持呐!!!
不过正好这几天在家坐着看比赛,有时间按摩按摩我的小腿
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贝罗真的有效!!!!大腿细了!!瘦了整整2CM挖~
小肚子嘛....吃的多,没办法
标签：MC
游泳!!!
真的能瘦!!!!
我也只是每天去游泳馆学个一个半小时的蛙泳,只学了6天把
感觉就是不一样!
6天下来,虽然大腿根部跟手臂都有点酸痛~~而且黑了好多!!
但是现在的情况是~
不用卷尺量,用眼睛看,你都能知道自己的大手臂的围度减小~!!!!!!!!!!
肉肉都变紧实了!! 然后不知道是不是心理作用,感觉小腿也瘦了那么一点
哈哈!!继续游~~!
标签：游泳
决定把每天摄入的热量规定在1200左右,!
我要健康减肥!!
这几天每天都四肢无力,老想睡,但是我吃的也不少啊~~都没看我停嘴的
一会吃个大桃子,一会吃块西瓜,再一会喝碗绿豆汤,最后就是不停喝茶...
好拉好拉~~每天晚上我都要吃米饭了~~健康最重要嘛!!
反正虽然体重让人想撞墙,但是我看起来不胖啊~,
更何况,我希望是围度都能减小才好啊!!!
还有~~~难道我才减了6J就平台拉~~????!!!都过了好久好久体重都没变化了~
而且这6J我也减的不清不白的~~
最新体重：56.0KG
标签：平台期???
真的瘦了10斤么?
活活...这儿的时间跟国内隔12个小时. 完全是黑白颠倒~
亲加油 总有一天会真的51的
天呐!!!亲是几点上的挖~~!!
肯定是那称有问题!!!
要是51就好了
哇啊...亲 你家的称坏了还是屈臣士的称有问题??
你家的称坏了就好呢...
