进展

2008-08-30  瘦身第 104 天

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最新体重:51.0KG

起始体重:51.0KG

目标体重:46.0KG

瘦身进度条

510_460_510_20_4_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-08-01  瘦身第 75 天
-

   沉寂了好久,我终于又有勇气出来了。体重呢?o(∩_∩)o...,又回到了102斤,都怪自

己没有常性啊,忍不住那段漫长而持久的平台期。

   最近总是倍受打击。放假回到家里,大家都说我变得又白又胖。变白我是非常高兴的,但

是变胖就让人很郁闷呢。

   一切归零,从新开始!!

最新体重:51.0KG

标签:

2008-05-31  瘦身第 13 天
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2008-05-30  瘦身第 12 天
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2008-05-27  瘦身第 9 天
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2008-05-26  瘦身第 8 天
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2008-05-24  瘦身第 6 天
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共 12 条记录
留言
共 27 条记录
stacy627 说: 27# 15天前 中午12:33    

亲 你和我一样啊一样的体重呀我也是刚来。。不懂呀大哭

嗣茅孜孜√ 说: 26# 08月05日 下午15:57    

我也在平台中放弃过  现在重头来过了

未未761 说: 25# 08月01日 早上10:33    

亲,我们都要坚持哦开心

huaer618 说: 24# 06月20日 晚上22:52    
MM很靓哦。加油加油!
高山巨人 说: 23# 06月13日 晚上23:24    
怎么没动静了?
共 27 条记录
bonnie2149的食物库

薄荷食物库

 bonnie2149的食物 

蛋糕(黄蛋糕)

320.0 大卡

鸡蛋(均值)

144.0 大卡

酸奶(均值)

72.0 大卡

奶酪[干酪]

328.0 大卡

奶豆腐(脱脂)

343.0 大卡

奶片

472.0 大卡

菜花[花椰菜]

24.0 大卡

 bonnie2149的食谱 

该宝宝还没有创建食谱!

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今天去慢跑吧!每小时消耗约600大卡热量,跑完要拉伸和按摩。

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    bonnie2149

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