最近有点忙, 好久没来了! 
不过最近好多人都说我瘦了! 
开心! 连老公今天中午也瞅了我半天说我脸蛋小了! 哈哈!! 更开心!! 我要继续加油!
因为运动会报了800米,所以早上经常跑步,大概1800米的样子! 也不是天天跑, 看头天睡眠质量!呵呵,跑完了一身汗,回家洗个澡也很舒服哦!
早餐和晚餐基本吃稀饭,加点馒头什么的.中午吃米饭和菜,没有刻意节食, 鸡肉啤酒雪糕都吃! ......就这样,让我兴奋啊! 有进步! 加油! 加油!
标签：日记
早上起来跑步了! 大概30分钟,然后跳绳15分钟! 感觉一天精神都不错! 下午上班也没困~~呵呵!! 继续加油! 我报名参加公司7月份的运动会了! 800米长跑! 不错~~~哈哈!
早餐:小碗稀饭+一个小花卷
午餐: 一碗板面 (好多啊!吃撑了！）
晚餐：一份炒豆角．一小份焖面
小吃：约两个冰棍
标签：日记
MC来了!感觉好累，骨头架都要散了！就想睡觉，几天没动了！ 今天早上起来跑步３０分钟，跳绳８分钟！
标签：
周五晚的聚会! 喝酒干倒了好几个! 哈哈!! 酒喝的有点多,但是没吃多少菜
标签：日记
晚上公司有聚会....那么多美食! 要控制自己的嘴! 
标签：
恭喜亲又有瘦哦
最近有点忙哦! 谢谢你还记得我! 我有点成效了呢!
这种方法我想都不敢想, 因为太懒了啊 不想动