瘦身心情记录
为了那些漂亮的裙子努力
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2008-05-20 瘦身第 1 天
- 从第一次说减肥到现在已经不知道有过多少次了,每次当我看到自己在镜子里的样子的时候,每当我看到过去那一件件漂亮的衣服穿不进去的时候,我都告诉自己,你必须开始减肥了.
三年以前,我的身材还比较标准,至少还能业余做个礼仪啊什么的.但是自从遇上了我亲爱的老公以后不到两年时间我已经胖了20多斤,他很宠我,总是想各种方法哄我开心,而其中最有效的就是带我去吃美味了,可是这却养成了我嘴搀的毛病,我开始越来越爱关注吃,和研究好吃的.终于我不的不面对一个严峻的问题----肥胖.
因为嘴搀,我无法控制自己的食欲,慢慢的我的食量越来越大,只是馒头我可以一顿吃4个,哎,想想太可怕了.
- 早餐
- 鸡蛋(均值) 120.0克 172.8大卡
- 酸奶(均值) 480.0克 345.6大卡
- 摄入热量：518.4大卡
- 运动消耗：0.0大卡
最新体重：68.0KG
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共 1 条记录
我们的起始体重一样哦，貌似发胖的原因也一样。
互相督促，一起加油吧，呵呵。