进展

2008-10-08  瘦身第 142 天

4

最新体重:49.1KG

起始体重:53.5KG

目标体重:49.0KG

瘦身进度条

535_490_491_4_4_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-05-21  瘦身第 2 天
-

,加油吧!

  • 早餐
    • 蛋糕(黄蛋糕) 100.0克 320.0大卡
    • 牛乳(均值) 100.0克 54.0大卡
  • 午餐
    • 水萝卜[脆萝卜] 100.0克 20.0大卡
  • 晚餐
    • 粳米粥 100.0克 46.0大卡
    • 芹菜茎 100.0克 20.0大卡
    • 小白菜 100.0克 15.0大卡
    • 马铃薯[土豆,洋芋] 100.0克 76.0大卡
  • 点心
    • 饼干(均值) 14.0克 60.62大卡
  • 摄入热量:611.62大卡
  • 运动
    • 办公室工作(坐着),阅读或开车 420分钟 250.95大卡
    • 骑自行车,普通路况 40分钟 334.55大卡
    • 下楼 5分钟 11.95大卡
    • 上楼梯,爬梯子 5分钟 41.82大卡
    • 洗碗(站着) 30分钟 46.6大卡
    • 说话,打电话(坐) 120分钟 71.7大卡
  • 运动消耗:757.57大卡

标签:

2008-05-20  瘦身第 1 天
+
共 2 条记录
相册

该薄荷宝宝还没有上传图片!

留言
共 3 条记录
简单小丫头 说: 3# 08月17日 下午15:41    

大笑亲好棒!恭喜亲哦!!

 

心的影子 说: 2# 05月20日 晚上22:34    
我们一起加油。为了瘦身1
purplefox 说: 1# 05月20日 晚上22:14    
让我们一起加油吧!
共 3 条记录
梦中花香的食物库

薄荷食物库

 梦中花香的食物 

鲜贝

77.0 大卡

牛乳(均值)

54.0 大卡

蛋糕(黄蛋糕)

320.0 大卡

西瓜(均值)

25.0 大卡

番茄[西红柿]

19.0 大卡

 梦中花香的食谱 

该宝宝还没有创建食谱!

礼物

还没有礼品呢,去礼品店看看吧!

薄荷小黑板

请宝宝们帮助薄荷,添加友情链接,参加推荐薄荷行动吧!

个人档案

    梦中花香

  • 来自:未知
  • 性别:女
  • 积分:30
  • 财富230  
  • 等级树芽
  • 喜欢的食物:水果、蔬菜
  • 喜欢的运动:健身
  • 查看详细档案
好友

-默认分组[1]

人气
18
3
3

 浏览数  被加好友数  留言数