梦中花香的绿岛
修身，修心，修慧！
http://boohee.com/梦中花香 复制
2008-05-21 瘦身第 2 天
- 
，加油吧！
- 早餐
- 蛋糕(黄蛋糕) 100.0克 320.0大卡
- 牛乳(均值) 100.0克 54.0大卡
- 午餐
- 水萝卜[脆萝卜] 100.0克 20.0大卡
- 晚餐
- 粳米粥 100.0克 46.0大卡
- 芹菜茎 100.0克 20.0大卡
- 小白菜 100.0克 15.0大卡
- 马铃薯[土豆，洋芋] 100.0克 76.0大卡
- 点心
- 饼干(均值) 14.0克 60.62大卡
- 摄入热量：611.62大卡
- 运动
- 办公室工作(坐着)，阅读或开车 420分钟 250.95大卡
- 骑自行车，普通路况 40分钟 334.55大卡
- 下楼 5分钟 11.95大卡
- 上楼梯，爬梯子 5分钟 41.82大卡
- 洗碗（站着） 30分钟 46.6大卡
- 说话，打电话（坐） 120分钟 71.7大卡
- 运动消耗：757.57大卡
标签：
2008-05-20 瘦身第 1 天
+
,减肥不易......，有修养的人，是能控制、掌握自己的！共 2 条记录
共 3 条记录
简单小丫头 说：
3#
08月17日 下午15:41
亲好棒！恭喜亲哦！！
心的影子 说：
2#
05月20日 晚上22:34
我们一起加油。为了瘦身1 
purplefox 说：
1#
05月20日 晚上22:14
让我们一起加油吧！
共 3 条记录
梦中花香的食物
77.0 大卡
108.0 大卡
54.0 大卡
76.0 大卡
320.0 大卡
25.0 大卡
19.0 大卡
梦中花香的食谱
该宝宝还没有创建食谱!
