folklore的瘦身空间
我坚持，我加油，我一定会是美美的“Ｓ”！
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2008-08-29 瘦身第 100 天
-好几天没上薄荷了，偷懒了，
，今天一看改版了，新版本真的很不错，稀饭~~~
真巧，来薄荷100天了，减了10斤，虽然和JMS比起来不算多，但是我还是很满意，至少告诉我只要合理饮食，坚持锻炼，都是可以瘦下来的，在此真的要感谢薄荷这个网站以及支持鼓励我的亲们...
现在朋友看见我都不会说我是胖子了，只是比较丰满，昨天和BF逛街买衣服，断码大减价，看中一见衬衫，但是营业员小姐告诉我只有中号了，但是款式颜色我很是中意，营业员员小姐说你试试看嘛。没想到穿的很合身。
我可以穿M号的上衣的，开心，BF的赞美，幸福！只是大腿和PP还很肥，有针对性的塑身是接下来的着重目标。
今天下雨气温一下子低了很多，秋天要来了，戒掉冰淇淋。希望在春节前瘦到100斤。
- 早餐
- 豆浆 300.0克 42.0大卡
- 紫菜虾皮冬瓜汤 10.0克 1.6大卡
- 葱油饼 70.0克 188.79大卡
- 午餐
- 白粥 200.0克 63.45大卡
- 椒盐炸里脊 15.0克 40.75大卡
- 酱牛肉 15.0克 36.9大卡
- 荷包蛋（油煎） 60.0克 119.4大卡
- 晚餐
- 米饭(蒸) 150.0克 174.0大卡
- 炖大白菜 100.0克 91.03大卡
- 香菇里脊 50.0克 119.63大卡
- 天椒炒鸡肫 100.0克 256.06大卡
- 点心
- 豆浆（甜） 250.0克 82.5大卡
- 上海猪肉脯 10.0克 17.03大卡
- 摄入热量：1233.14大卡
- 运动消耗：0.0大卡
标签：100天
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来看看亲
加油！多来逛逛，多多交流呀～
小妞最近零食蛮厉害的嘛~有没有胖回去啊~灭哈哈哈~
哈哈，周末在家爆了两天，还好影响不大！
一起加油啊！