出差了好长时间。。。。。55555555555555555
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很happy很happy，我也有了nice方案。。。
下周开始严格执行
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突然觉得好像坚持不下去了~
今天又在论坛里转了转，感觉减肥的信心又回来了！
之前妈妈来了，不让我减肥，现在我要重新回归到减肥的队伍中，我要和薄荷宝宝们一起加油！
申请了nice方案，正在等待中，很期待哦！
我想有薄荷这个大家庭，我是一定可以瘦下去的。。。我要加油！好好减肥！
- 早餐
- 饺子（猪肉白菜馅） 50.0克 109.0大卡
- 豆浆 100.0克 14.0大卡
- 摄入热量：123.0大卡
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老妈来的这一个月完全停止了运动，体重虽然没有明显变化但是围度已经让自己受不了了。。。今天开始继续我的运动节食~嘿咻嘿咻加油加油
- 早餐
- 豆浆 400.0克 56.0大卡
- 油条 50.0克 193.0大卡
- 午餐
- 米饭(蒸) 100.0克 116.0大卡
- 红烧带鱼 150.0克 245.16大卡
- 胡萝卜炒肉丝 100.0克 140.46大卡
- 摄入热量：750.62大卡
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好久没来了
亲还坚持运动么？
大小都一样的,只要方法对,要不求急,坚持
亲，咱们一起加油减肥哦
已经不错啦.....至少比我瘦多啦哈哈
慢慢来，别泄气