feifei想要变的象从前一样ＰＰ！！

白天：12个黄天源的生煎包，一个扁桃，一小碟胡萝卜青椒炒虾仁

傍晚：一小碗粥，一小碗花菜和两三块红烧萝卜

饮水：两大杯果珍（500ML+）

运动：还在MC中，没运动

昨天好难受啊，今天好多了~

标签：MC  

厌恶自己

快要开学了，看你怎么面对大家，面对他

衣服都穿不上了，紧紧的丑死了

肚子上都是游泳圈

腿粗的都几乎翘不了二郎腿了

成天吃，吃，吃，就知道吃，吃了就睡觉，睡醒了再吃，猪都比你有价值

起码它还能让人享受一顿美味

再吃冷饮，我砍了你

再吃主食，我咔了你

再拼命夹菜，我踩死你

再吃零食，我掐死你

再喝饮料，我诅咒你

不运动，自己上吊去吧（现在MS除外）

啊，啊啊，好难受啊，从心里开始厌恶自己

如果我得厌食症会不会好点啊

天哪，让我瘦下来吧

在家里减肥有那么困难嘛

事在人为

别拿妈妈逼你吃东西为借口

让你吃又没让你吃多，你可以少吃啊

夹菜你可以挑蔬菜啊，谁让你吃那么多荤的

吃完了还不运动，成天呆家里做猪

隔一会还去冰箱里拿个东西吃

吃，吃，吃，想到回学校就你难受

又得看到那恶心呸了

谁能告诉我我该怎么办啊

难受死了

如果她回学校前被车撞死了该多好

省的我们每天晚上提心吊胆

啊

我不要和那家伙一个宿舍啊

拜托宿管，辅导员

回学校的时候可以让我们和她分开

我发誓我会努力学习的

还有两年要毕业了

天知道我能做什么

唉

。。。

同志们，当我发神经

标签：失败  发牢骚  

白天     鸭爪若干（熟菜店的），一碗粥（放心一百的），半只西瓜，小块鸡蛋饼，一根小香蕉，若干梅子（来伊份的，大梅子，蜜饯），一大杯果珍（不太浓）

傍晚--零点     一块半鸡蛋饼，几颗梅子

饮水量：开水两大杯，果珍一大杯（500ML+）

运动：早晨瞎逛近一小时+傍晚1000个跳绳+20分钟竖腿

    咦？写出来看起来好像也不是很多啊，可为什么胃这么撑，不可能是胃缩了，最近都吃很多的，奇怪，可实在想不起来有什么没写的啊，MS都写了

    刚刚吃了鸡蛋饼，感觉都到喉咙口了，觉得不应该，却也没太大内疚感，本来还想泡面，吃肉包，蒸蛋的说~不过最终还是没弄，不是说自己觉悟高，就是觉得也没啥好吃的

    过两天小戴来了，还不知道该怎么安排他~这男人，我都不知道该怎么说他，我在南京的时候怎么就不见他怎么想我的，可一到长假MS我就突然变得珍贵起来``大老远跑过来

呵呵

标签：运动  晚上吃多了  

最近这么长时间只在某天运动了半小时

吃的很多·~

上星期四又和狗狗去茶楼了~不过偶下午2点多就回来了，不停的听她说“土豆”，头都疼了~

还有二十天了，真有点唾弃自己了

呵呵

对了，不知道是不是停止运动了，睡眠有点不好，半夜常常睡不着

而且吃多了没运动有时候就更偷懒了~更不想动~可直接后果就是身体更是不舒服~

唉~

人要懒也真不容易·~应该又胖了吧~明显觉得自己脸又圆了`~

算了~尽人事看天命了

也不知道这次“人事”我能尽得怎么样

真该抽自己

标签：失败  

中午          方便面（煮，加了1鸡蛋，1皮蛋），1盒优酸乳

以后不吃方便面了，感觉有点反胃了，今天本来就不大想吃的，可家里实在没东西吃了，也不高兴出去买...

吃完站了1个多小时，其中玩了十几分钟跳舞毯

下午          1听橙汁

傍晚          1块大排，几只基围虾，半条红烧鳊鱼，清炒空心菜，清炒丝瓜，2小碗百事可乐，半碗多点米饭

爸爸妈妈回来的，菜真好吃啊，感觉肠胃终于得到了满足，呵呵！

吃完站了1个半小时

运动          下午原地跑步30分钟（真有先见之明，知道爸爸妈妈回来就不方便跑了）

标签：运动  晚上吃多了  

中午      方便面（煮，加了1个鸡蛋和1个皮蛋，几粒榨菜芯），1盒优酸乳

吃完站了1小时

下午睡了觉

傍晚      3片山楂糕，1个半菜包+半瓶黄花什锦，1盒优酸乳

晚上洗完澡10点多          1盒优酸乳

运动：10分钟原地跑+大概15分钟跳舞毯+40分钟原地跑

标签：运动  晚上吃多了