进展

2008-10-15  瘦身第 148 天

1.0

最新体重:47.0KG

起始体重:48.0KG

目标体重:42.0KG

瘦身进度条

480_420_470_15_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记
2008-10-05  瘦身第 138 天
-

微笑

  • 午餐
    • 麦斯威尔原味咖啡 13.0克 59.27大卡
    • 纤麸高纤消化饼干 30.0克 141.97大卡
    • 鸡蛋(均值) 20.0克 28.8大卡
    • 苹果(均值) 100.0克 52.0大卡
    • 火腿肠 56.0克 118.72大卡
    • 咸面包 50.0克 137.0大卡
  • 摄入热量:537.76大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

标签:MC  郁闷  

2008-10-04  瘦身第 137 天
+
2008-10-03  瘦身第 136 天
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2008-10-01  瘦身第 134 天
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2008-09-30  瘦身第 133 天
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2008-09-29  瘦身第 132 天
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留言
共 119 条记录
士心 说: 119# 16天前 晚上20:26    

慢慢来吧,我有信心了,因为我发现,我最近心情不好的时候,哭泣不是特别的想吃东西了。以前我心情一不好的时候,我就想吃东西,而且都是吃一些高热量的,所以才会吃得那么胖的。

所以,我很幸运的是,我发现了这个网站,里面的男男女女们都在减肥,给我信心很大啊。

士心 说: 118# 19天前 晚上21:33    

我看你吃得也不多啊,为什么减了那么长的时间,只减了一斤呢??是不是真的就那么难减吗??唉,看来,我没希望了!!!寒

水未央 说: 117# 09月24日 下午14:45    

大家一起加油!!!!

瘦到喜爱 说: 116# 09月24日 中午12:11    

加油哦

sogo 说: 115# 08月03日 下午15:49    

 哇亲好久没看到你啦·太好啦现在亲回来了我们一起奋斗,继续努力减肥哈哈

虽然我这个周末很不听话的吃了不少,下周开始我会改邪归正滴大笑

加油啊亲亲一个

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