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日记

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2008-07-12  瘦身第 42 天
-

   我真的是累了 一次次的减 一次次的长 真的很没意思啊

   我选择放弃````

标签:绝望  

共 1 条记录
进展

2008-09-07  瘦身第 99 天

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最新体重:65.0KG

起始体重:0.0KG

目标体重:0.0KG

瘦身进度条

0_0_0_7_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

留言
共 11 条记录
想減肥的寶寶 说: 11# 07月28日 下午16:16    

哭泣乐乐。你放弃了吗?

棉花不是糖 说: 10# 07月20日 晚上20:21    

不要松懈,,我已返回~~一起努力大笑

芥蓝 说: 9# 07月16日 晚上22:41    

一起加油啊!

胖鸟 说: 8# 07月13日 晚上22:55    

乐乐,减肥真的很累很辛苦,而且过程有痛苦有漫长,放弃真的简单,很容易,很轻松,可是你要问问自己“难道自己所坚持所奋斗的一切就可以轻易的放弃吗?让自己这段时间的努力付之东流吗?”

其实,天气很热,我也是很懒,上个星期就一直在调整,没有锻炼,没有节食,相反吃了很多,可是今晚我又开始锻炼了,盖楼得慢慢来,不怕慢,只怕放弃,不要让自己的美丽大厦成为烂尾楼哦~加油!!乐乐强

圆妞妞 说: 7# 07月13日 晚上19:39    

千万不要泄气啊,只要坚持下去就一定能够可以成功的,我过去很多次减肥失败就是因为自己放弃了,这次我就支持下来了,不是也有效果了,慢慢来不要着急

共 11 条记录
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做完运动要做好充分的拉伸和放松哦!这样才不容易形成硬硬的肌肉块。