不知道为什么吃了康柏来的纤维素反而bm了。。。痛苦死了,只能重新吃点泄药。。。不过这几天工作比较劳累瘦了点点,,回来称了一下还是有点开心吧。,,,希望马上开始的安逸生活不要胖。。。最担心啦。。。每天吃吃喝喝的。。工作虽然很舒服可是要胖谁都不愿意啊。。。
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早上起来看又瘦了,这几天也没有节食,只是心里一直有个意念要瘦,中间还吃了好多高热量东西,看来减肥和少吃有关系但是也不能什么都不吃啊
加油,明天开始要出差了,不能天天称了,虽然说不建议天天称体重,不过我还是很心急,相信大家也有同感吧~减肥中还是喜欢天天称。。呵呵
加油加油,昨天公司很多人都说我胖了其实我心里还是很难过啊,而且听说了许多不好的传闻,不过我要加油,机会是给脸皮厚的人的!我要加油!!!幸福是自己的!!
最新体重:62.5KG
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今天很开心啊~63了,其实昨天晚上还是很靠近65的,不过是不是因为昨天是晚上称的今天是下午称的呢?中午还是吃了很多饭哪,还喝了好几杯水来称的呢!难道这个药片真的有用啊,那也不错,纤维素可能是有用吧,不管了,要是有用的话我就继续吃吧~反正估计也吃的起。。嘿嘿,只是不知道有没有依赖性。。好开心啊,也许下面不知道会不会没那么厉害了,不过明天约了弟弟去打球,应该有锻炼更容易瘦吧~赶紧记录一下o(∩_∩)o...
最新体重:63.0KG
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今天开始吃润肠的药物了,同学在做嘛就捧个场吧,反正也是帮助排毒的,结果好像没有什么用。。。。白天走了好多路,现在称了也还是128,,好像还有增加了一点点。。气死我了。。。其实也是很着急,减肥的朋友都有这样的想法,很想突然瘦下去,可惜没有这样的事情发生。。。希望一个礼拜能有点减轻吧~加油啊~要控制~!!!今天没有去吃大餐,,已经很控制了,不然又要吃饭了,有饭局头疼。。真想就这样吃点粥啊~
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hi大家好,当然也是对我自己打这个招呼。o(∩_∩)o...
不知不觉大学毕业了,加上高中7年多时间长了30多斤
简直回头来看不可思议,7年没有瘦过了,怀念以前的108啊
从来没有担心过自己的体重问题,一直是健健康康标标准准的,怎么不知不觉胖成这样了,壮的一塌糊涂。以前觉得自己满好看的,现在更多的觉得自己胖的自卑了。
大学里有个同学,大一从120多一下子突然瘦到98斤,好好啊,不过她都不吃饭,吃减肥药,我受不了,身体会不好的,也尝试过,不过反弹了,期间最瘦的时候也有110左右,不过现在又130了,我要崩溃了几乎。
现在我觉得要减肥了,那么多好看的衣服,都穿不上。也不是买不起,可就是穿不上!!这真的很痛苦,牛仔裤穿在身上就是没有效果,我渴望瘦啊!
虽然不知道方法,不过我觉得有这个心就是好的,希望今年暑假可以减到115先,然后慢慢下去,现在我的目标到115的话是15斤,我打算用2个月,其实不算太难,要加油!我会不定期来更新,以检查自己!相信有志者事竟成,最怕认真的人。我也要变成大美女!~
拼了!
最新体重:64.0KG
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靠饮食调节最好
之前我也便秘的厉害,一个礼拜上两次大大,后来慢蛮饮食调节,每天都排便
现在进入平台期了,目前就是养成好习惯,加上潜意识,克制住..
保持下去