进展

2008-09-08  瘦身第 110 天

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最新体重:60.0KG

起始体重:60.0KG

目标体重:50.0KG

瘦身进度条

600_500_600_2_5_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-05-22  瘦身第 1 天
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  • 1杯水    1份谷物    2份奶类    0份肉类    0份蔬菜    1份水果   1勺油
  • 早餐:少量    午餐:八成饱    晚餐:没吃    加餐:少量   
  • 运动强度:没运动    运动时间:分钟
  • 自我评价:

其實我也不是胖吧~
呵呵
總是覺得再瘦一點,
再瘦一點會更漂漂襖~~
(*^__^*) 嘻嘻……
加油加油吧!!

最新体重:60.0KG

标签:心情  

共 1 条记录
留言
共 4 条记录
huabunwawa 说: 4# 05月23日 下午15:35    
薄荷宝贝们,..一起加油哦,.!
爱·孤单 说: 3# 05月22日 晚上22:35    
我也是新宝宝~加油叭~减肥减肥
華麗嘚寶(空间主人) 说: 2# 05月22日 晚上21:28    
加油哦!!!
月牙弯弯 说: 1# 05月22日 晚上21:18    
生活中,我们可能没有交集。可是在薄荷这片小小的绿叶中,我们是一家。
共 4 条记录
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今天去慢跑吧!每小时消耗约600大卡热量,跑完要拉伸和按摩。

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