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最新体重：52.0KG
起始体重：60.0KG
目标体重：45.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
日记标签：
我又有了一个很重大的决定啦`!明天开始实行鸡蛋黄瓜减肥法! 不知道有么有用啊... 不管怎么样..我要试试咯! 到时候给各位姐妹好消息啊!
标签：ＨIGH到极点
哎呦 今天肚子难受死了可能是胃子坏了 到现在只吃了两根香蕉 马上去吃根黄瓜 然后今天就什么都不想吃了 没胃口啦 就想喝喝水 不然胃老不舒服 好喜欢胃里面空空的感觉呦 看了好多MM的日记 都你我瘦的多哎! 我现在110斤... 哎...我的目标是90-92这个样子.... 好喜欢瘦瘦的感觉呦... 看'奋斗'里面 马伊俐 那么瘦 穿什么衣服都好看 对了 那样就可以穿喜欢的 吊带 咯 可是现在肩膀和背上还是肉肉滴.. 穿起来不好看 恩! 我的目标90-92斤! 瘦瘦瘦! 加油加油加油!!!!!! 姐妹们 ! 一起努力吧! 相信我们都可以有理想的身材!让我们尽情的爱美吧!
最新体重：55.0KG
标签：不达90-92斤 誓不为人!
哎．．．这几天都没怎么注意饮食 吃了点东西发现胃撑得好难受 我要减肥 幸好这几天没发胖 我发现胃子里面空空的感觉好爽噢～ 我要继续加油咯９６斤 加油
标签：
忽忽．．． 今天是我来＜薄荷＞滴第１天．．． 看了亲们的减肥经验和很多瘦身成功的亲们．． 我很是激动啊．． 所以 总结了一些亲的减肥食谱．． 和自己的实际情况我给自己制定了一套减肥计划 （我一定可以坚持的啦！）亲们一定要支持我哦！ （我发自肺腑的啦－－）： 每天 早餐 馒头 １个 豆浆 １杯 中午 酸奶／鲜奶 １杯 馒头 １个 晚上 水果 １个 （考虑到现在天气比较炎热） 每天下午可以吃一支（非奶油，巧克力）冰棒，最好是绿豆的． （我最 吃的冰棒，别了－－）． 备注： （多喝白开水，禁止一切其它饮料） 白开水又可以 减肥，对皮肤又好．蛤蛤 我太有才啦！ 减肥滴成果我会准时汇报哒 亲们要监督我喔 ．．． 西西．．．
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暧昧的荔枝的食物
中华猕猴桃[毛叶猕猴桃]
56.0 大卡
橙
47.0 大卡
菠萝[凤梨，地菠萝]
41.0 大卡
樱桃
46.0 大卡
生菜(牛俐)[油麦菜]
15.0 大卡
酸奶(脱脂)
57.0 大卡
豆腐(北)
98.0 大卡
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我又有了一个很重大的决定啦`!
没胃口啦 
穿什么衣服都好看 
穿起来不好看 
（我发自肺腑的啦－－）
呼啦啦
我也喜欢绿色心情呢
好吃好吃!
酸奶现在就不大喝了
感觉有点甜了
吓死我了．．
她过年的时候比我还胖
忘了补充一下
她瘦了好多哦
准确的说像人干
据说吃减肥药吃的．．
还进了医院住了两天
真的好瘦啊
我很瘦刺激！
加油
我喝了酸奶以后胃里感觉好舒服···特别是20分后饮用
会不会吃的太少！！！！