早午餐：一碗伴豆腐
晚餐：在车上吃的一杯芒果冰沙，度假中。
今天周车劳顿没有做运动，早早上床睡觉了。不过我带了跑鞋和运动装。明天还是要运动。
标签：
休息了几天．从现在开始继续减肥大计
早餐：两个鸡蛋
午餐：六个馄饨
点心：一片西瓜，四个小芒果．
运动：洗了几小时的衣服，把过冬的衣服，拿出来晒．五十个仰卧起坐，原地跑一小时．空中自行车一百个
- 早餐
- 午餐
- 馄饨 1.0份 500.0大卡
- 芒果[抹猛果，望果] 200.0克 64.0大卡
- 西瓜(均值) 100.0克 25.0大卡
- 摄入热量：877.0大卡
- 运动
- 洗衣服，叠衣服，晾衣服（站着） 120分钟 142.04大卡
- 收拾衣服，洗衣服（走动着） 120分钟 184.66大卡
- 慢跑 60分钟 426.12大卡
- 柔软体操（如仰卧起坐，俯卧撑），高强度 60分钟 497.14大卡
- 运动消耗：1249.96大卡
最新体重：53.0KG
标签：
4杯水
0份谷物
0份奶类
0份肉类
0份蔬菜
0份水果
0勺油
厉害
学校目标
加油啊！！
向你致敬！！
亲最近都在干吗`` 放假好无聊噢`` 而且我又胖了``
有空去我的空间看看哦·
一起努力哦·