好久没有上来写啦...
回到家，已经在尽量控制了，可是又回到了120斤..没办法，又开始吃药了
效果还不错，五天已经114了现在，继续努力，这几天都没怎么吃饭，晚上有时候去练瑜伽
貌似活动量是挺大..
早餐：一碗豆腐脑 三根油条
午餐：一块雪糕 半个玉米
晚餐 无
运动 瑜伽
最新体重：57.0KG
标签：减肥
早餐 两个桃子
午餐 两个包子,一个饼
不能再这么吃下去了呀,不然减不下来不说,还会再胖回去的...
控制,等着去练瑜珈
标签：
要回家了,东北开始下起了雨...
早餐:一份麻辣烫
午餐晚餐都是在火车上吃的,吃的不多,因为在火车上一向没有什么食欲,一共吃了一个桃子,半代薯片,一些软糖
标签：
昨天貌似吃的太多太杂了..一直肚子疼的受不了,不停的拉肚子 ,但愿能瘦点
早上:几片乐事
中午:没想好呢,但是一定会少吃
晚上:坚决不吃!!!
PS:大概有一两个星期吧,一直在断断续续的吃晚饭,有时候超过九点都还在吃东西..貌似偶是不要减肥了
但是令偶比较欣慰的是偶的体重没有像别人那样反弹的那么厉害,幅度也控制我两斤左右
,主要也是因为前一段时间吃了几天的减肥药,感觉相当不好..所以决定对自己好一点
,一好就少不了吃了,也是因为大概会有平台期了,想先停两天再减,现在一切差不多都就位了
,又要继续我的减肥生涯了...多做运动,在吃饭的同时,偶貌似没有做过运动
,不知道自己怎么想的,大概大脑秀逗了..不管怎么说,朝着110前进...
最新体重：58.0KG
标签：减肥
看来你比较喜欢吃麻辣烫啊，呵呵，我以前上大学的时候也超级喜欢吃，还便宜，现在想想当时真应该天天去吃，哈哈，现在吃不上了
瘦身结果不错哦
早餐要吃的健康一些哦～
我也有呼啦圈，，但是没有坚持每天摇