进展

2008-08-22  瘦身第 91 天

2

最新体重:56.0KG

起始体重:58.0KG

目标体重:49.0KG

瘦身进度条

580_490_560_1_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

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2008-05-27  瘦身第 4 天
-

第二天,雖然現在是黃金期,要少吃點多點運動!!!堅持呀寶貝
早上:一杯水,一杯安利蛋白粉,一個菜蘋果
中午:一小碗湯,兩條青菜,三塊絲瓜……
晚上:半條青瓜
今日天口好喝,要多喝水才行,不然皮膚不好。呵呵,今天朋友叫我吃零食,我雖然說不食呢,真不敢相信…………堅持、堅持
運動:半個鍾頭踏步機

最新体重:57.0KG

标签:心情  

2008-05-26  瘦身第 3 天
+
2008-05-24  瘦身第 1 天
+
共 3 条记录
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留言
共 6 条记录
o猫_公主o 说: 6# 06月14日 下午14:04    
加油哦~
圆妞妞 说: 5# 06月14日 早上10:35    
一起加油噢
木木小丫 说: 4# 05月28日 中午11:09    
MM起步和目标都和我一样哦,我们一起加油
好女不过百---雯雯 说: 3# 05月25日 晚上19:36    
最重要的是坚持啦 只要你每天花点时间在这里逛逛,就会给自己充足的知识背景和努力方向 了,我们一起加油
zyzy_1022 说: 2# 05月24日 晚上23:04    
亲,本来就是大 美女了,减了会更PP的!我们一起加油哦!
共 6 条记录
Kandy的食物库

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 Kandy的食物 

黑米

333.0 大卡

冬瓜

11.0 大卡

番茄[西红柿]

19.0 大卡

鸡蛋(均值)

144.0 大卡

苹果(均值)

52.0 大卡

黄瓜[胡瓜]

15.0 大卡

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