http://boohee.com/мiл 复制
最新体重：67.0KG
起始体重：75.0KG
目标体重：55.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
日记标签：
早餐：温水一杯
面包一个
白粥100克
青瓜炒蛋（青瓜80克）
午餐：好饱~无！
晚餐：米饭200克
马铃薯50克
标签：减肥日记
早餐：汤河粉300克
卤蛋1个
肉丸3个
午餐：米饭300克
炒包菜100克
排骨5块
鸭肉4块
晚餐：
唉~最近瘦了点就放肆勒~根本食量就没控制住~热量也不多注意~还好没吃零食~不然就天打雷劈.
早餐：绿豆糖水350克
糕点2个
午餐：汤泡饭200克
晚餐：炒河粉（吃勒很多，分量不明）
加餐：鱿鱼粥300克
最近都没控制住食量！乱来！
早餐：汤粉300克
肉丸2个
晚餐：200克米饭
150克白粥
炒青瓜50克
炒青椒50克
炒蛋1个
午餐：汤泡饭200克（米饭100克）
绿豆糖水200克
猪肉炒青瓜（肉5块）瓜很多
水煮虾6只
豆角干猪骨汤（150克）
午餐：拉面250克
煎蛋1个
猪脚1块
加餐：哈密瓜3块
煎蛋一个
炒包菜很多
早餐：那个不知道叫啥去了（面包）
加餐：吃了些芝士味的饼干
下午喝了瓶冰红茶
加餐：苹果一个
鸡翼1个
晚餐：米饭250克
鱿鱼炒青椒（青椒50克.50克）
最近找拍
更多照片 | 浏览相册
MM挺成功啦,加油啊!我基数和你差不多啊!请教怎么能快速的到140以下呢?
薄荷食物库
мiл的食物
猪肉(瘦)
143.0 大卡
蕹菜[空心菜，藤藤菜]
20.0 大卡
豆角(白)
30.0 大卡
小白菜
15.0 大卡
米饭(蒸)(均值)
116.0 大卡
鸡蛋(均值)
144.0 大卡
黄瓜[胡瓜]
мiл的食谱
该宝宝还没有创建食谱!
还没有礼品呢，去礼品店看看吧!
浏览数 被加好友数 留言数
мiл
请宝宝们帮助薄荷，添加友情链接，参加推荐薄荷行动吧！
最近都没控制住食量！乱来！
不要光想着热量 还有你脂肪啊 糖啊也不要超标