明天开始只吃冬瓜!!!!!!
大量运动!!!!!吃左旋肉碱!!!!!
最新体重:56.0KG
标签:
今天暴了,哎!
明天到周一,不论用什么方法,必须瘦两斤,至少!!!
标签:
早上:一碗玉米糊,一个梨
中午:炒空心菜,苦瓜炒蛋
晚上:一碗玉米糊
有点多,呜呜,该运动了
昨天体育课上去称了体重,居然瘦了两斤!!我要加油加油!!!
明天开始准备只喝柠檬水,饿得不行就啃黄瓜,坚持到下周一,加油啊!!争取掉5斤!!!
最新体重:57.0KG
标签:
呵呵,开减肥空间了~
以后要天天来,大家监督我啊
目标:放假之前减到原来的体重,养成良好的饮食习惯,不再暴饮暴食
这半年以来的暴食让我胖了22斤,转眼夏天到了,自信全无,为了找回自己,我要减肥!
要把原来的s号的衣服穿进去!
先写写今天吧~
早上:一碗豆浆(加糖),一斤李子
中午:炒鸭血,炒青菜,一两杨梅
晚上:炒白萝卜,炒冬瓜,一碗海蛤汤,一根黄瓜
本来不想吃这么多炒的东西,可是在学校食堂没有多少清淡的菜,哎~
就将就一下,明天开始不吃炒菜了!
加油啊!
最新体重:58.0KG
标签: